Siempre oímos hablar del Índice de Masa Corporal, o IMC, y quedamos un tanto confusos, ya que realmente no sabemos que significa.
El IMC es un parámetro utilizado principalmente para evaluar el estado nutricional de una persona. Este indicador es uno de los más utilizados para diagnosticar enfermedades como sobrepeso, obesidad, bajo peso o desnutrición.
Se puede calcular el IMC de la siguiente forma: Peso/ Talla 2 (talla al cuadrado)
Cuando tenemos nuestro resultado podemos ver en que parámetro nos encontramos. Para personas adultas mayores de 18 años y menores de 65, el resultado nos dará bajo peso si el IMC es entre17 y 18,5; normal si tenemos un valor entre 18,5 y 24,9; si nos encontramos entre 25 y 29,9 se dice que tenemos sobrepeso; si nos encontramos más allá de 30, nuestro estado será obesidad y menos de 17 es desnutrición.
Es importante tener estos valores como referencia y hacerse otros tipos de pruebas antropométricas, ya que lamentablemente no se puede diferenciar masa magra de masa grasa, lo que puede significar un resultado errado de nuestro estado nutricional.
Beneficios de la Sandía
5 comentarios en “¿Que significa IMC?”
y los obesos morbidos ke imc tienen ?
karo - Abril 3, 2008
Para clasificar a una persona como obesa morbida, su IMC tiene que ser superior a 40, y cuando el IMC es superior a 50 estamos hablando de “Super Obesos”, los cuales son resistentes a tratamientos para bajar de peso.
Olita - Abril 4, 2008
No puedo observar la tabla, parece que la imagen no está disponible.
Vida Sana - Junio 5, 2009
estoy super aflijida no se si son los anticomseptibos pero no e podido bajar de peso quiero una dieta yo no como tanto como hartas ensaladas y tomo vastante agua soy ajil para aser mis cosas pero no puedo bajar de peso nesecito alluda rapido estoy entrando en deprecion ayudenme por favor se re su agradesida
erika lizama - Julio 3, 2009
estoy muy preocupada no soy muy gorda pero lo que mas me afilige es mi abdomen siempre esta grande
KATIUSCA - Diciembre 16, 2009