Creo que lejos el mejor ejercicio del mundo es hacer el amor, pero siempre está la duda ¿Hacer el amor nos hace adelgazar?

Para tristeza de muchos, hacer el amor no adelgaza, pero por otra parte nos ayuda a mantenernos en forma, ya que este acto implica un gasto de calorías. Este gasto calórico depende de la intensidad, dificultad, duración e intensidad del encuentro sexual, por ejemplo, a mayor intensidad, mayor gasto calórico. También la respiración, contracciones musculares resultantes de los orgasmos y ritmo cardiaco queman calorías.

Hay que tener en cuenta que un acto sexual promedio dura 15 minutos, en los cuales se consumen entre 130 y 150 calorías, lo que hace que tener sexo sea tan bueno para nuestra salud.

Esta actividad es tan buena, que se le puede comparar con subir y bajar 4 pisos de un edificio por las escaleras. Aparte de la eliminación de algunas calorías, otros beneficios maravillosos que obtenemos del sexo es que se liberan endorfinas y serotoninas, las cuales evitan la ansiedad y la depresión, provocando una sensación de bienestar parecida al placer de comer chocolates.

Realmente es muy bueno tener sexo, sobre todo con la persona que amamos, y pese a que no nos hace adelgazar, nos produce sensaciones maravillosas y placenteras que nos hacen olvidar la ingesta de productos altamente calóricos para saciar depresiones o ansiedades. Es lo mejor del mundo :D .

(Via nutricuriosidades)

 

Comparte este contenido:

  • Meneame
  • Digg
  • del.icio.us
  • Google Bookmarks
  • Bitacoras.com
  • email
  • FriendFeed
  • Live
  • MySpace
  • Posterous
  • Reddit
  • RSS
  • Tumblr
Otros datos relacionados que te pueden interesar:

Christopher

ha escrito 48 temas en VidaNutrida.com

Deja tu comentario:

Nombre (obligatorio)

Email (obligatorio, no será publicado)

Web (opcional)

El séptimo arte, escrito por personas comunes

• “Machete Kills” comezará su rodaje en abril
• Trailer de “The Amazing Spider-Man” (3D)
• Ganadores de las entradas dobles para ver “The Art of Flight”

Actualidad de todos los deportes

• Mejores jugadas del 07 – 02 – 2012 en la NBA
• Video resumen de Charlotte Bobcats 84 – 94 Boston Celtics
• Celtics 94 – Bobcats 84: El “Big Three” conduce a Boston

It's gamer time!

• In-cre-í-ble: los videojuegos del futuro podrían lucir así
• Microsoft Flight se lanzará gratuitamente este 29 de febrero
• Nuevos datos sobre Final Fantasy X HD

Animación y 3D para la comunidad de habla hispana

• Ya puedes inscribirte y participar en los premios Adobe Design Achievement 2012
• Aplicaciones móviles de Adobe están disponibles para Android
• Wacom lanza una línea totalmente nueva de tabletas Bamboo

Para los jóvenes y los no tan jóvenes

• Maratón “Mejores Amigos” con las series juveniles del momento
• Mañana, especial de Manny a la Obra
• Llegan nuevos capítulos de Kick Buttowski

Datos, apuntes y notas de vinos

• Viejas Tinajas, Cinsault 2011, Viña De Martino
• Un paseo por el Beaujolais, la tierra del Gamay
• Las buenas nuevas de Viña de Martino

All your bases are belong to us!

• Ya está disponible primer teaser del LG Optimus VU
• Infografía: perfiles falsos vs. gente real en Facebook
• Un antes y después del iPhone y iPad

Los mejores consejos para una vida saludable

• Red social de fitness y bienestar “Xculpture” presenta aplicación para iPhone
• Algunos consejos dieciocheros para no salirnos tanto de la dieta
• Alimentos que ayudan a nuestro cerebro

Información general de Medialabs Network

• Editor de Revista Gamer en nota de TVN
• Matthew Woodhams en Diario Las Últimas Noticias por OhMyGeek! TV
• OhMyGeek! TV regresa hoy -8 de junio- a las pantallas de Canal 13C