http://www.vidanutrida.com/2008/05/14/abdominales-isometricos/ Blog de Salud y Nutrición Tue, 07 Feb 2012 20:26:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 http://www.vidanutrida.com/2008/05/14/abdominales-isometricos/comment-page-1/#comment-2098 karina Fri, 11 Mar 2011 03:28:04 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=239#comment-2098  muy buena técnica para fortalecer los abdominales, sobretodo para las que tenemos problemas en la espaldita ya que es muy doloroso e incomodo hacer los clasicos abdominales gracias pao , ahora a ejercitar no mas para ver que tal los resultados, espero quedar mas rica que nunca jaja, beso  muy buena técnica para fortalecer los abdominales, sobretodo para las que tenemos problemas en la espaldita ya que es muy doloroso e incomodo hacer los clasicos abdominales
gracias pao , ahora a ejercitar no mas para ver que tal los resultados, espero quedar mas rica que nunca jaja, beso

]]> http://www.vidanutrida.com/2008/05/14/abdominales-isometricos/comment-page-1/#comment-243 henry ramos Mon, 23 Mar 2009 01:55:35 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=239#comment-243  quisiera ver las imagenes de " Abdominales isométricos” puesto que en mi PC no los veo muchas gracias.  quisiera ver las imagenes de ” Abdominales isométricos” puesto que en mi PC no los veo muchas gracias.

]]> http://www.vidanutrida.com/2008/05/14/abdominales-isometricos/comment-page-1/#comment-107 roberth Thu, 13 Nov 2008 12:50:19 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=239#comment-107 hola, una vez hace cuatro años, perdi muchimo peso con esta tecnica, pero no la realice como aqui se indica, simplemete lo hice parado, caminado, sentado, osea en todo momento, hasta una vez acostado me quede dormido con la contraccion, el cerebro se acostumbra y los beneficios son casi de inmediatos, uno ve los resultados, solo que hay que seguir con la rutina por que si lo dejas te pones como un globo inflado otra vez.,,,, jeje espero que les benefice. hola, una vez hace cuatro años, perdi muchimo peso con esta tecnica, pero no la realice como aqui se indica, simplemete lo hice parado, caminado, sentado, osea en todo momento, hasta una vez acostado me quede dormido con la contraccion, el cerebro se acostumbra y los beneficios son casi de inmediatos, uno ve los resultados, solo que hay que seguir con la rutina por que si lo dejas te pones como un globo inflado otra vez.,,,, jeje espero que les benefice.

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