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	<title>Comentarios en: Zumba: manten tu figura bailando</title>
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	<description>Blog de Salud y Nutrición</description>
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		<title>Por: nohemi</title>
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		<dc:creator>nohemi</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:07:03 +0000</pubDate>
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		<description> hola mira yo llevo 3 semanas en zumba, me encanta bailar, termino super cansada, pero yo tenia casi 11 años de no hacer ejercicio, sufro de la presion alta, no me hara daño, me recoemndaron hacer ejercicio, no lo hago muy brusco cuando me canso me detengo poco a poco y otra vez va , pero me duele mucho mi pierna del chamorro porque sera.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> hola mira yo llevo 3 semanas en zumba, me encanta bailar, termino super cansada, pero yo tenia casi 11 años de no hacer ejercicio, sufro de la presion alta, no me hara daño, me recoemndaron hacer ejercicio, no lo hago muy brusco cuando me canso me detengo poco a poco y otra vez va , pero me duele mucho mi pierna del chamorro porque sera.</p>
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		<title>Por: concha romero</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-2285</link>
		<dc:creator>concha romero</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 21:25:40 +0000</pubDate>
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		<description> llevo tres clases. es muy divertido aunque termino echa un trapito.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> llevo tres clases. es muy divertido aunque termino echa un trapito.</p>
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		<title>Por: Mónica Franco</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-2280</link>
		<dc:creator>Mónica Franco</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 18:11:20 +0000</pubDate>
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		<description> Yo tengo dos semanas en clases de zumba y de verdad ya me han comenzado a notar resultados. Con ella comencé a ir más al baño. me siento con más energía y alegre. Los brazos se me estan fortaleciendo mucho y la cintura omienza a definirse.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> Yo tengo dos semanas en clases de zumba y de verdad ya me han comenzado a notar resultados. Con ella comencé a ir más al baño. me siento con más energía y alegre. Los brazos se me estan fortaleciendo mucho y la cintura omienza a definirse.</p>
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		<title>Por: nubia alvarez</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-2274</link>
		<dc:creator>nubia alvarez</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 23:11:47 +0000</pubDate>
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		<description> si les recomiendo mucho el zumba porque aprendes a bailar y aparte el cuerpo agarra una bonita figura cuando yo empece no tenia cintura y oy m doy cuenta que mi cuerpo ya esta mas moldiado pero claro que se tiene que yevar una dieta balanciada para ver mejores resultados chicas el zumba no ace milagros eso lo acemos nosotras cuidencen besos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> si les recomiendo mucho el zumba porque aprendes a bailar y aparte el cuerpo agarra una bonita figura cuando yo empece no tenia cintura y oy m doy cuenta que mi cuerpo ya esta mas moldiado pero claro que se tiene que yevar una dieta balanciada para ver mejores resultados chicas el zumba no ace milagros eso lo acemos nosotras cuidencen besos.</p>
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		<title>Por: PATTY HDEZ.</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-2188</link>
		<dc:creator>PATTY HDEZ.</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 16:27:54 +0000</pubDate>
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		<description> MTZ. DE LA TORRE, LA ZUMBA ES EL NUMERO UNO DEL BAILE APRENDES MUCHO   Y TE DIVIERTES GUAO.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> MTZ. DE LA TORRE, LA ZUMBA ES EL NUMERO UNO DEL BAILE APRENDES MUCHO   Y TE DIVIERTES GUAO.</p>
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		<title>Por: itzelitha</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-1067</link>
		<dc:creator>itzelitha</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 18:33:15 +0000</pubDate>
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		<description> uii si bailar zumba es mui divertido y pierdes kilos sin ke  te des cuenta,, pero ps tambien nos tenemos que cuidar,, les recomiendo mucho herbalife es mui bueno ese desayuno0,,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> uii si bailar zumba es mui divertido y pierdes kilos sin ke  te des cuenta,, pero ps tambien nos tenemos que cuidar,, les recomiendo mucho herbalife es mui bueno ese desayuno0,,</p>
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		<title>Por: ARACELI TREJO</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-655</link>
		<dc:creator>ARACELI TREJO</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 21:48:01 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA QUE TAL. ASI ES LA ZUMBA SIRVE PARA ADELGASAR , PERO TAMBIEN TIENES QUE YEVAR UNA DIETA BASTANTE RIGUROSA PARA VER RESULTADOS A CORTO TIEMPO.  TE DIVIERTES MUCHO Y APRENDES A BAILAR DE TODO UN POCO. SUERTE BESOS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA QUE TAL. ASI ES LA ZUMBA SIRVE PARA ADELGASAR , PERO TAMBIEN TIENES QUE YEVAR UNA DIETA BASTANTE RIGUROSA PARA VER RESULTADOS A CORTO TIEMPO.  TE DIVIERTES MUCHO Y APRENDES A BAILAR DE TODO UN POCO. SUERTE BESOS</p>
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		<title>Por: gabriela hernandez</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-623</link>
		<dc:creator>gabriela hernandez</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:32:48 +0000</pubDate>
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		<description> El comentario anterior es mio osea gabriela hernandez y no de gabriel marquez</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> El comentario anterior es mio osea gabriela hernandez y no de gabriel marquez</p>
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	<item>
		<title>Por: gabriela</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-622</link>
		<dc:creator>gabriela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 00:29:27 +0000</pubDate>
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		<description> Hola me encantan las clases de zumba que veo por la internet soy de Peñuela Veracruz y me encantaria que vinieran adar clases de zumba por aqui yo apenas empese yebo tres dias bailando zumba biendola porla internet yo tengo kilos de mas la jente me dise que no semebe lo pasado de peso porque soy alta pero como juego sotbol al correr me fatigo mucho espero que bailando zumba baje de peso avientemen unos animos noooooooo  grasias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> Hola me encantan las clases de zumba que veo por la internet soy de Peñuela Veracruz y me encantaria que vinieran adar clases de zumba por aqui yo apenas empese yebo tres dias bailando zumba biendola porla internet yo tengo kilos de mas la jente me dise que no semebe lo pasado de peso porque soy alta pero como juego sotbol al correr me fatigo mucho espero que bailando zumba baje de peso avientemen unos animos noooooooo  grasias.</p>
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		<title>Por: GABRIEL MARQUEZ</title>
		<link>http://www.vidanutrida.com/2008/06/04/zumba-manten-tu-figura-bailando/comment-page-1/#comment-585</link>
		<dc:creator>GABRIEL MARQUEZ</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 10:15:35 +0000</pubDate>
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		<description> ojala  llegue alguna vez a la cuarta region del pais Chile este baile ,para asi llenar los lugares en donde se hagan las clases espero lleguen buenos instructores y se promacione esta actividad</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> ojala  llegue alguna vez a la cuarta region del pais Chile este baile ,para asi llenar los lugares en donde se hagan las clases espero lleguen buenos instructores y se promacione esta actividad</p>
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