Conocemos al té verde como una bebida antioxidante proveniente del oriente, la cual se puede tomar fría o caliente, previniendo procesos cancerígenos y neurodegenerativos.

Ahora, se ha descubierto otro beneficio de este producto, el cual fue presentado en el informe del “Amerrican Journal of Respiratory Critical Care y Medicina”, en donde se señala que los componentes del té verde ayudarían a prevenir la apnea del sueño

En este estudio realizado en ratas, se observó que las que fueron expuestas a episodios periódicos de privación de oxígeno sufrieron un alza en sus signos de estrés oxidativo, lo que no se observó en las ratas que habían bebido agua junto a los polifenoles antioxidantes del té verde.

Este resultado se explica a que las catequinas y polifenoles que hay en el té verde, protegerían al cerebro de la privación de oxigeno, evitando posibles problemas cognitivosque aparecen en personas que sufren de apnea del sueño.

Hay que recordar que la apnea del sueño es un trastorno del sistema respiratorio, en donde se produce un colapso temporal en los tejidos blandos de la garganta que bloquea las vías respiratorias durante el sueño causando ronquidos crónicos y fuertes,  somnolenciadiurna,  lo que conlleva a desencadenar trastornos en la memoria y dificultades en el aprendizaje. Por lo mismo es que este descubrimiento, aunque todavía no es probado en humanos, es de gran importancia.

Habrá que esperar entonces que este efecto del té verde sea probado en humanos y recordar que una taza de té verde al día ayuda a prevenir los signos del envejecimiento.

(Via blognutricion)