Siempre oímos hablar muy bien de la piña, esta exquisita fruta que podemos consumir durante todo el año, la cual no brinda sabores y olores que abren el apetito a cualquiera. Pero aparte de ser deliciosa, la piña es considerada como una fruta de uso medicinal, ya que posee ciertas características que hacen mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, como :

• Buena fuente de vitamina C, la que es un excelente antioxidante.
• Gracias a sus componentes, la piña madura es catalogada como un buen diurético, lo que beneficia el funcionamiento en los riñones, sobre todo en personas propensas a hacer cálculos renales.
• Los micronutrientes de la piña ayudan a protegernos contra el cáncer, sin mencionar que ayuda a la circulación sanguínea, previniendo la formación de coágulos.
• El jugo de piña es eficaz eliminando parásitos intestinales, ayuda a aliviar los trastornos intestinales y reduce la producción de bilis.
• La piña tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a unas enzimas llamadas Bromelaina, la cual bloquea las sustancias que causan los procesos inflamatorios, reduciendo la inflamación ocasionada por enfermedades como la artritis, la gota, el molesto dolor de garganta y la sinusitis aguda.
• Otra gran propiedad de esta deliciosa fruta es que ayuda a la cicatrización postquirúrgica y a la cicatrización de heridas causadas por lesiones.
• La piña ayuda a bajar de peso y a desintoxicar nuestro cuerpo.

A si que, cuando comas piña, recuerda siempre lo bien que le hace a tu organismo y siempre trata de consumirla entre comidas si quieres reducir problemas inflamatorios, ya que si uno come la piña antes o después de cada comida, las enzimas que esta fruta posee serán utilizadas para digerir tus alimentos, lo que también es muy bueno :).