Siempre oímos hablar muy bien de la piña, esta exquisita fruta que podemos consumir durante todo el año, la cual no brinda sabores y olores que abren el apetito a cualquiera. Pero aparte de ser deliciosa, la piña es considerada como una fruta de uso medicinal, ya que posee ciertas características que hacen mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, como :

Buena fuente de vitamina C, la que es un excelente antioxidante.
Gracias a sus componentes, la piña madura es catalogada como un buen diurético, lo que beneficia el funcionamiento en los riñones, sobre todo en personas propensas a hacer cálculos renales.
Los micronutrientes de la piña ayudan a protegernos contra el cáncer, sin mencionar que ayuda a la circulación sanguínea, previniendo la formación de coágulos.
El jugo de piña es eficaz eliminando parásitos intestinales, ayuda a aliviar los trastornos intestinales y reduce la producción de bilis.
La piña tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a unas enzimas llamadas Bromelaina, la cual bloquea las sustancias que causan los procesos inflamatorios, reduciendo la inflamación ocasionada por enfermedades como la artritis, la gota, el molesto dolor de garganta y la sinusitis aguda.
Otra gran propiedad de esta deliciosa fruta es que ayuda a la cicatrización postquirúrgica y a la cicatrización de heridas causadas por lesiones.
La piña ayuda a bajar de peso y a desintoxicar nuestro cuerpo.

A si que, cuando comas piña, recuerda siempre lo bien que le hace a tu organismo y siempre trata de consumirla entre comidas si quieres reducir problemas inflamatorios, ya que si uno come la piña antes o después de cada comida, las enzimas que esta fruta posee serán utilizadas para digerir tus alimentos, lo que también es muy bueno .

13 comentarios en “Beneficios de la Piña”

me parece muy bien, creo que tambien deberian poner formas o maneras de como comer la piña si que pierda algunas propiedades, porque hay veces cansa comer la piña al natural,,no es que no me guste,,lo digo por los niños,,que quieren o natural pero en duversas formar

noelito - Octubre 28, 2008

he consumido la piña con cascara pasandola por el estractor RENA WARE y he obtenido resultados en muy poco tiempo y efectivos a igual que he sabido que el beneficio de la piña se encuentra en la cascara ya que contiene grandes nutrientes

cualquier informacion escriba a nubisvak@yahoo.com.co

nubia vargas - Enero 30, 2009

HE PADECIDO DE HEMORROIDES POR MUCHO TIEMPO, HACE UN AÑO EMPECE A CONVINADAR LA PIÑA CON LA PAPAYA LA TOMO EN AYUNAS EN FORMA DE LICUADO, LA CASCARA LA HIERVO CON ROSA JAMAICA Y LA TOMO EN FORMA DE TE O REFRESCO, Y DESDE ENTONCES LE HE DICHO ADIOS A LAS HEMORROIDES.

ISABEL PEREZ - Enero 30, 2009

HOLA… yo tomo la piña en ayunas, hago el jugo natural pero sin el corazon o centro… lo hago con el fin de favorecer la digestion y ayudar con el sobrepeso.. quisiera saber si esto me sirve asi o debo hacer el jugo incluyendo el corazon o centro de la piña y si tambien es bueno tomar el jugo en las noches.
MIl gracias

Diana - Febrero 18, 2009

No creo que incluir o sacar el corazo de la piña influya en sus beneficios ya que hacer el jugo con solo la pulpa de la fruta ya es muy beneficioso para nuestro organismo. Igual quiero agregar un dato para aprovechar aun más la piña: Pon a cocer la cáscara y así también obtienes un jugo de la piña

Olita - Febrero 27, 2009

yo tengo quistes benicnos que aunque se puede decir que no es cancer pero duelen mucho y tambien son muy peligrosos y desde que consumo la piña me siento mucho mejor

blanca haro gutierrez - Marzo 10, 2009

hola, estoy anciosa por bajar unos kilitos de mas que me quedaron en mi segundo embarazo y que no podido bajar , me han hablado de tomar la piña en ayunas y no se como hacerlo agradeceria cualquier informacxion que me puedan suministrar de este tratamiento natural garcias espero pronta respuesta,,,,,

luz dalis herera rangel - Abril 28, 2009

hola quisiera saber si es bueno consumir piña de noche? y si se consume piña diariamente con una alimentacion balanceada a que tiempo se empieza a ver los resultados que proporciona esta deliciosa fruta?

mileidy - Junio 8, 2009

Mira, toda la fruta se puede consumir de noche y en cuanto al tiempo en donde se pueden ver sus beneficios, dejame decirte que eso es relativo ya que cada organismo es distinto y por ende reaccionan distintos frente a los alimentos. De todas maneras consumir piña te va a brindar nutrientes y vitaminas que son necesarios para el organismo, a si que si no vez ningún cambio por fuera es porque realmente el cambio está por dentro .

Olita - Junio 9, 2009

la piña rica en fibra te ayuda a controlar el extreñimiento

YERLIS CABALLERO - Junio 11, 2009

SALUDO. LA VERDAD CONSUMIR PIÑA ES MUY BUENO PARA LA SALUD, YO EN OCASIONES LO HAGO Y SIEMPRE ME SIENTO BIEN, MUY BIEN, SOBRE TODO PORQUE ORINO CON MAS FRECUENCIA, BUENO ESPERO QUE ESTA EXPEREINCIA LES GUSTE, A TOMAR JUGO DE PIÑA AMIGOS

CARLOS GIMENEZ - Junio 17, 2009

Hola. bueno les comento hace unos dias consumo la pina a diario, dos rodajas antes del desayuno y una antes de la comida y la cena. Cocino las cascaras y tomo el agua y la verdad, si dan ganas de hacer piss, muy seguido es logico esta limpiando… aparte de ser saludable es muy buena.

Tambien es bueno hacer un licuado, en ayunas de pina con un poco de apio ayuda a eliminar la grasa

marisol - Junio 30, 2009

Dato importante de la piña, es muy buena para orinar y sobretodo en mi tierra la consumen todos los dìas, el jugo en ayunas y sirve para deshechar los calculos renales

lucerito - Julio 1, 2009