Hace un par de días hable sobre algunas propiedades que tiene la granada en cuanto a su composición química y nutricional y hoy me encontré con esta nueva evidencia que habla sobre el gran poder antioxidante de ésta fruta.
En Estados Unidos periódicos y revistas como “Time y Vogue” y el “American Journal of Clinical Nutrition” han dado a conocer los excelentes beneficios de la granada en la salud y su gran poder antioxidante, entre los cuales se destacan:

• Reduce la acción de los radicales libres en el organismo, los cuales ocasionan enfermedades degenerativas y envejecimiento prematuro.
• El jugo de granada ayudaría a reducir los niveles de colesterol sanguíneo.
• La granada ayudaría a combatir enfermedades cardiovasculares debido a su acción en las placas ateroscleróticas que están en las paredes de arterias y venas.
• Según algunos estudios la granada podría prevenir distintos tipos de cáncer como el cáncer de piel, próstata y destruir células del cáncer de mama.
• Y también puede ayudar al tratamiento de la enfermedad de Alzheimer ya que estimula la función cerebral.

Por todos estos beneficios es que a la granada se le ha considerado como una “super-fruta” en el país norteamericano, adquiriendo cada vez mayor reconocimiento de sus propiedades y beneficios para la salud.

(Via viviendosanos)