
En el mercado es muy común ver el auge que ha tenido el Aloe Vera como alimento funcional adicionado a productos orientados al cuidado de la salud y la nutrición. Es que son muchas las propiedades que se le atribuyen a esta planta, las cuales han sido ocupados desde la antigüedad debido a sus más de 75 nutrientes que posee en su gel, 200 compuestos, 20 minerales, 18 aminoácidos y 12 vitaminas que son mundialmente reconocidos por sus beneficios. Algunas propiedades del Aloe Vera son:
- Posee propiedades antibióticas, astringentes, hidratantes, anticoagulantes y cicatrizantes los cuales actúan activamente en la curación de quemaduras, heridas, picazón, psoriasis, dolores de cabeza, enfermedad de las encÃas y problemas digestivos.
- Posee vitaminas del complejo B como la Vitamina B1 que actúa en el metabolismo, sistema cardiovascular y sistema nervioso central; Vitamina B2 que actúa en procesos de crecimiento corporal y formación de glóbulos rojos; y Vitamina B3 involucrada en procesos metabólicos.
- Contiene ácido fólico, el cual es fundamental para el desarrollo del tubo neural en fetos.
- Tiene Vitamina C, la cual está presente en procesos como formación de dientes y encias, absorción de hierro no-Hem y cicatrización de heridas.
- Tiene Vitamina E la cual es reguladora del estrés oxidativo y controla radicales libres como el Ion superoxido que se relaciona con cáncer.
- Tiene Vitamina A la cual está encargada de la salud de las células epiteliales de la piel.
- Tiene minerales esenciales como el Ca, Fe, Zn, Na, P, Cu, Mg y K.
- Posee aminoácidos esenciales como la Arginina.
- Presenta enzimas que actúan en el sistema inmunológico activándolo, promueven la acción analgésica y antiinflamatoria, disminuye la acumulación de lÃquidos en el cuerpo y colaboran en los procesos digestivos.
A si que si vas al supermercado y ves que hay productos que contienen esta gran planta medicinal, te recomiendo que no lo dudes ni un segundo y prueba este producto ya que el Aloe Vera tiene un tremendo valor nutricional que hay que aprovechar.
(Via puntovital)

Beneficios nutricionales de la avena










1 comentario en “Propiedades del Aloe Vera”
El aloe vera o sábila es lo mejor! Sirve para casi todo…
Vida Saludable - Septiembre 17, 2008