http://www.vidanutrida.com/2008/10/24/nuval-nos-muestra-cuan-saludable-son-los-alimentos/ Blog de Salud y Nutrición Wed, 08 Feb 2012 18:45:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 http://www.vidanutrida.com/2008/10/24/nuval-nos-muestra-cuan-saludable-son-los-alimentos/comment-page-1/#comment-97 Olita Sun, 26 Oct 2008 01:16:56 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=946#comment-97 Es que para saber las porciones que uno necesita y las cantidades, lo recomendable es seguir las indicaciones de las guías alimentarias y combinar aquellos alimentos de alto valor nutritivo. Creo que estos puntajes apuntan hacia ese concepto, de que la gente pueda conocer que alimentos son más nutritivos que otros por medio de puntajes y a partir de este conocimiento ir a ver las recomendaciones nutricionales para hacer una dieta sana y variada con las porciones adecuadas. Es que para saber las porciones que uno necesita y las cantidades, lo recomendable es seguir las indicaciones de las guías alimentarias y combinar aquellos alimentos de alto valor nutritivo. Creo que estos puntajes apuntan hacia ese concepto, de que la gente pueda conocer que alimentos son más nutritivos que otros por medio de puntajes y a partir de este conocimiento ir a ver las recomendaciones nutricionales para hacer una dieta sana y variada con las porciones adecuadas.

]]> http://www.vidanutrida.com/2008/10/24/nuval-nos-muestra-cuan-saludable-son-los-alimentos/comment-page-1/#comment-95 Vida Saludable Sat, 25 Oct 2008 08:47:35 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=946#comment-95 Sería interesante ver lo saludable que pueden ser las combinaciones de alimentos y el tamaño y balance de las porciones... Sería interesante ver lo saludable que pueden ser las combinaciones de alimentos y el tamaño y balance de las porciones…

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