El teléfono móvil de Apple nos sigue sorprendiendo y no solo por sus características visuales, sino que por la multiplicidad de funciones que presenta incluyendo el cuidado de la salud.

Catorce son las páginas en iTunes llenas de programas que ayudan a tu cuidado, en donde hay un grupo exclusivamente enfocado a la mujer en donde encontramos cosas como calendarios menstruales, un medidor de contracciones o un simple programa que ayuda a seguir el embarazo hasta el término… todo lo que pensabas que podría ser útil en un celular esta ahora bajo la palma de tu mano.

Así como hay un enfoque hacia la mujer en edad fértil, también los niños tienen su espacio dentro de los miles de programas, encontrándonos aplicaciones como calendarios de vacunas o registros alimentarios que ayudan a planificar dietas más sanas que cumplan todos los requerimientos que los pequeños necesitan.

Otras aplicaciones que podemos bajar para el iPhone e iPod Touch son:

  • Programas que te ayudan a dejar el cigarro: estos programas miden el tiempo que pasa entre que te fumas un cigarro y otro, avisando con un pito o un mensaje antitabaco para lograr así que dejes el mal hábito.
  • Contadores de calorías.
  • Planificadores de dieta.
  • Medidores de IMC.
  • Programas para medir la glicemia.
  • Programas para promover y facilitar el deporte.

Aparte de los programas también existen distintas herramientas y extras que le puedes ir agregando al iPhone como por ejemplo un pulsímetro que te permite medir tu presión arterial antes, durante y después de hacer actividad física. Una de estas herramientas se llama Heart Monitor, la cual ofrece gráficas para mostrar la evolución de tu pulso, guardando estos resultados.

Es maravilloso que aplicaciones como esta se puedan bajar desde el iPhone ya que muchas veces nos preguntamos por aparatos que nos ayuden a cuidar nuestra salud y nos encontramos con miles de aparatos que son costosos y difíciles de usar. A si que si eres poseedor de un iPhone te invito a que bajes algún programa de salud desde iTunes y nos cuentes que tal funciona :) .

(Via elmundo)

 

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Olita

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Nutricionista, Editora General de VidaNutrida.com. Dedicada 100% a poder dar los mejores consejos de nutrición y buena salud día a día.

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