La obesidad es una enfermedad que va más allá de simple estética y frivolidades del medio, siendo causante de múltiples enfermedades como diabetes, hipertensión o síndrome metabólico. Lo peor del asunto es que esta enfermedad crónica afecta en su mayor parte al sistema cardiovascular y si esto lo sumamos a que día a día más niños y adolescentes caen en este problema, nos damos cuenta que es muy posible que la Obesidad sea la próxima pandemia del siglo XXI.

Siendo la obesidad una enfermedad emergente en la población adolescente e infantil, en la convención anual de la American Heart Association se ha presentado una consecuencia de esta realidad, informando que los adolescentes obesos tienen las arterias muy parecidas a las de una persona 30 años mayor.

Los especialistas aducen que la obesidad en hombres adolescentes es un factor de riesgo cardiovascular mucho mayor que el tabaquismo, lo que de verdad es muy grave. Ahora los científicos han corroborado esto haciendo mediciones arteriales por ultrasonido, en donde el 57% de los 70 niños evaluados entre 6 y 19 años presentaron un IMC (índice de masa corporal) que superaba los rangos normales de peso y además presentaron una edad cardiovascular 30 años mayor a sus edades cronológicas.

Con estos datos el riesgo de padecer aterosclerosis es muy alta ya que la grasa se acumula en la capa interna de las arterias a medida que pasan los años y aumenta si uno tiene sobrepeso, obesidad o es fumador; provocado a la vez placas de grasa sólida que se pueden desprender de las arterias viajando a distintos tejidos del cuerpo provocando desde infartos localizados de tejidos hasta infartos al miocardio o accidentes cerebrovasculares.

Por esto es que debemos cuidar nuestra alimentación y la de nuestros niños ya que con el cuidado de nuestras arterias no se juega y por lo mismo lo mejor es llevar una dieta sana y equilibrada, hacer actividad física regular, hacer actividades al aire libre con la familia y dejar de lado los malos hábitos como el tabaquismo y la obesidad.

(Via blognutricion)