Comentarios en: Como leer el etiquetado nutricional http://www.vidanutrida.com/2008/12/04/como-leer-el-etiquetado-nutricional/ Blog de Salud y Nutrición Wed, 08 Feb 2012 18:45:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Por: Vida saludable http://www.vidanutrida.com/2008/12/04/como-leer-el-etiquetado-nutricional/comment-page-1/#comment-129 Vida saludable Fri, 12 Dec 2008 23:38:28 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=1070#comment-129  Un tip: mayor cantidad de proteína y fibra es mejor. Menor grasa saturada y menor carbohidratos es mejor.  Un tip: mayor cantidad de proteína y fibra es mejor. Menor grasa saturada y menor carbohidratos es mejor.

]]> Por: dboy http://www.vidanutrida.com/2008/12/04/como-leer-el-etiquetado-nutricional/comment-page-1/#comment-127 dboy Fri, 05 Dec 2008 15:15:18 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=1070#comment-127 yo en general leo las etiquetas, y entiendo más o menos las calorías que debo consumir diariamente, pero hasta ahí quedo... cuando veo que un producto tiene 0,1 de grasa total... no tengo idea de cuanta "grasa" debería consumir diariamente como máximo... no sé si 0,1 es mucho o poco... o cuanto fósforo o sodio, en fin... yo en general leo las etiquetas, y entiendo más o menos las calorías que debo consumir diariamente, pero hasta ahí quedo… cuando veo que un producto tiene 0,1 de grasa total… no tengo idea de cuanta “grasa” debería consumir diariamente como máximo… no sé si 0,1 es mucho o poco… o cuanto fósforo o sodio, en fin…

]]> Por: Felipe http://www.vidanutrida.com/2008/12/04/como-leer-el-etiquetado-nutricional/comment-page-1/#comment-126 Felipe Fri, 05 Dec 2008 04:01:00 +0000 http://www.vidanutrida.com/?p=1070#comment-126  Esto sin duda es algo increíblemente necesario para todo el mundo!! Siempre es bueno informarse de lo que uno consumeee!! Es cosa de conocer los últimos estudios (por lo menos acá en Chile) del nivel de grasas y sal que contaban las galletas... ni las de agua se salvaron!! ... razón del porqué nadie sabe eso... porque nadie sabe leer las fucking etiquetas.... vida nutrida salvó mi vida.  Esto sin duda es algo increíblemente necesario para todo el mundo!! Siempre es bueno informarse de lo que uno consumeee!! Es cosa de conocer los últimos estudios (por lo menos acá en Chile) del nivel de grasas y sal que contaban las galletas… ni las de agua se salvaron!! … razón del porqué nadie sabe eso… porque nadie sabe leer las fucking etiquetas….

vida nutrida salvó mi vida.

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