Creo que hablar, conocer y aplicar una buena nutrición es muy importante ya que el consumo de diversos alimentos hace que nuestras vidas sean mejores. También, el buen sentido del humor aplicado a los hechos cotidianos es excelente y ¿Por qué no mezclar nutrición más sentido del humor?

Muchas veces seguimos dietas estrictas que de vez en cuando no soportamos y caemos en los pequeños deslices como probar una cucharadita de algo o comer un pedacito ínfimo de aquello, pero creo que con estas divertidas reglas de la dieta nuestro cargo de conciencia será menor.

Reglas divertidas de las dietas

1. Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2. Si uno come un dulce y lo acompaña con una bebida light, las calorías del primero se anulan con la ausencia de ellas en la bebida.
3. Cuando se come acompañado, las calorías no cuentan si uno come tanto como el otro.
4. Comidas que son medicinales nunca se cuentan como calorías, esto incluye chocolate caliente y brandy.
5. Snacks que se comen cuando se ven películas sea en cine o en TV no se cuentan, porque forman parte del entretenimiento y no del alimento diario.
6. Las galletas partidas no tienen calorías, ya que al partirlas estas se pierden en las migajas.
7. Lo que se come de cuchillos y cucharas mientras preparamos las comidas tampoco tiene calorías, ya que solo probamos y no es una comida real.
8. Los alimentos que tienen el mismo color tiene el mismo número de calorías, por ejemplo: la espinaca y el helado de pistacho, los champiñones y el chocolate blanco, siendo el Chocolate el gran comodín ya que tiene un color universal y puede ser reemplazado por cualquier alimento.
9. Si empiezas a engordar a otro tú lucirás más delgado.

Con estas entretenidas reglas creo que podremos reducir el cargo de conciencia que viene luego de haber infringido una dieta. Pero fuera de bromas tenemos que tratar de llevar una dieta sana y equilibrada aunque nos cueste mucho.

(Via veoypienso)