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Muy controversiales han sido los videojuegos que requieren movimientos, ya que muchos opinan que estos realmente ayudarían al estado de salud y otros muy reacios a la idea dicen que realmente no sirven, generando esto un gran dilema.

Ahora, para avalar nuevamente el punto que los videojuegos como Wii fit o Wii sport sirven para tener un buen estado físico, un estudio hecho por la “Universidad Nottingham Trent” del Reino Unido, ha revelado una vez más que aquellos juegos que implican movimiento pueden mejorar la condición física y por ende la condición de salud. Este estudio sale a la luz luego de la controvertida campaña Change4Life, la cual trata de reducir los niveles de sedentarismo en la población, siendo no muy amiga de los videojuegos.

Para llegar a esta conclusión a favor a los videojuegos, los científicos de esta universidad observaron a 15 niños que jugaban entregas clásicas y a títulos que requerían movimientos. Gran impresión se llevaron cuando descubrieron que 60 minutos de juegos al día favorecía a la condición física, haciendo a los niños gastar energía.

Se estima que en un niño que juegue entregas que requieran movimiento puede gastar un 40% de sus energías durante una partida larga, lo que concluyó finalmente que estos realmente son beneficiosos.

Igual existen estudios anteriores que nos dicen que gastamos calorías cuando saltamos, bailamos o realizamos actividades deportivas en una consola, pero igual hay que recalcar que no se compara con el ejercicio real.

(Via Meristation)

 

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Olita

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Nutricionista, Editora General de VidaNutrida.com. Dedicada 100% a poder dar los mejores consejos de nutrición y buena salud día a día.

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