Siempre que se mencionan enfermedades crónicas no transmisibles, sale de la mano el tema del Colesterol, recalcando siempre que el colesterol LDL es el que afecta a nuestra salud cardiovascular.

Ahora ¿Qué es el LDL? Este tipo de colesterol, también conocido como “el colesterol malo” es una lipoproteína que transporta moléculas de colesterol desde y hacia las células, debido a que esta molécula no se puede disolver en la sangre.

Cuando circula mucho LDL en la sangre, éste al ser de baja densidad, se puede ir acumulando lentamente en las paredes internas de las arterias coronarias y cerebrales, cosa que es sumamente peligrosa ya que el exceso de LDL puede significar un aumento en la formación de la placa ateromatosa, las cuales a la larga se pueden desprender de las paredes de las arterias y formar finalmente coágulos que puede tapar alguna arteria estrecha, produciendo un infarto en los tejidos irrigados por la arteria obstruida, ya sea corazón, cerebro, etc.

Entonces, debemos tener muy en claro que el colesterol LDL elevado puede aumentar el riesgo de un infarto al miocardio o de un accidente cerebro vascular gracias a que esta molécula puede generar aterosclerosis, cosa que podemos prevenir si mantenemos una dieta y estilos de vida saludable en conjunto con actividad física regular.