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 Buenos consejos!

 gracias la verdad es que me ayudo mucho estoy sufriendo de problemas en el higado y mi doctor me puso una dieta similar pero lo extraño es que midolor es en el area abdominal izquierda y no en la derecha como dicen algunos podrias aclarame esa duda

nuevamente gracias

 muchas gracias de verdad m ayudo mucho esto.. ya q los medicos me habian dicho q tenia era hepatitis porque estaba un poco grave.. muy agradecido mil gracias a las personas que publican cosas asi de verdad..

 gracias por los concejos que nos dan a travez de este medio, me diacnosticaron higado graso y la verdad no sabia como seguir mi alimentacion, me gustaria conocer mas sobre los pasos que tengo que seguir………….gracias

 Gracias por las indicaciones respecto de los alimentos, lo necesitaba.

 Les cuento que he seguido al pie de la letra los consejos dados, mi dieta se basa en frutas, ensaladas, pollo y pescado a la plancha, desde el mes de mayo del año en curso que estube realmente aml, con muuuuucho dolor, comence la dieta, he rebajado 12 kilos y me siento de lo mejor, no por estetica sino por que no he vuelto a tener ese horrible dolor abdominal, de veras tengan FE, perseverancia en la dieta porque vale la pena tener BUENA SALUD ha consumo mucha uva FELIZ DIETA desde Venezuela DIOS LES BENDIGA Y MIL GRACIAS POR SUS EXELENTES CONSEJOS

 Agradezco los consejos, igual que mily mi dolor tambien es en el lado izquierdo y no entiendo por que ademas se me complico mi higado graso con el sobrecrecimiento bacteriano, entonces hay algunas frutas y verduras que no puedo comer y nose como variar mi dieta, cualquier sugerencia la agradezco!!

 hola gracias por los consejos . cuanto tiempo hay que hacer la dieta y que pasa con el alcohol en esta dieta ??

 Se supone que uno debe seguir esta alimentación saludable siempre, ya que el higado queda muy dañado con los excesos de grasa. En cuanto al alcohol, este hay que evitarlo ya que es la causa más común de hígado graso y cirrosis.

Saludos

 gracias por estos consejos, le verdad me esta costando mucho cambiar mi alimentacion, mi doctor descubrio que tengo el higado graso al operarme de la vesicula hace una semana, ha sido muy dificil por que hasta ese momento mi alimentacion se basaba en comidas con muy alto contenido calorico, sin embargo me estoy esforzando, con fe y una buena actitud todo se puede.

hace como 10 meses me diagnosticaron higado graso grado 3, ( casi cirrosis), pero me ha costado mucho hacer dieta. gracias por los consejos estoy tratando de cambiar de hábitos de alimentación.

 Hola me acabo de enterar que tengo hígado graso, no soy gordo para nada ni tengo dolor alguno, sin embargo el eco muestra ese resultado. Voy a seguir la dieta para obsevar mejoramiento. quería preguntar si el hígado graso puede ser hereditario o no? y si puedo seguir haciendo deporte con normalidad? muchas gracias si alguien puede respontder Felicidades y que Dios nos bendiga

 bueno mi mama iene cirrosis y me ayude bastante a oer ayudar a mi mama ella comenso con un dolor abdominal y c omitos y nausias asta que el doctor le dijo que podia tener cirrosis muchs gracias de verda

 Hola fui diagnosticada con el higado graso he hecho dietas ya llevo cerca de 2 mese ya casi no he notado cambios que puedo hacer?.

 gracias, me ha servido mucho. es complicado tener esta enfermedad del higado graso, pero se gracias a ustedes ya se lo que tengo que comer.

luc.

Hola, gracias por la dieta, esto amplia el panorama de uno sobre que comer. Mi pregunta es me diagnosticaron higado graso grado II y III, eso que significa? cuantos grados hay? Hay solucion a esto? como dieta y ejercicio? o de plano sigue la sirrosis? Perdon pero a veces los medicos no le dicen a uno toda la informacion y por eso es que pregunto. gracias. 

 HOLA, SOY DE ECUADOR, HACE DOS AÑOS DURANTE MI EMBARAZO ME DIAGNOSTICARON HIGADO GRASO, PERO COMO SABEN DEBÍ ESPERAR PASAR MI EMBARAZO Y LACTANCIA PARA PODER SEGUIR UN TRATAMIENTO MEDICO, HA SIDO MUY DIFÍCIL ESTOY HACIENDO DIETA Y TOMANDO CAPSULAS DE HEPAGEN EN CADA COMIDA, ME HA AYUDADO BASTANTE, PERO CLARO HAY QUE CONTROLARSE EN LA DIETA, COMER FRUTAS VERDURAS POLLO PESCADO ALGO DE CARNE CEREALES, Y HARINAS Y LACTEOS PERO INTEGRALES, QUE NO HAYA NADA FRITO, AH TAMBIEN CERO ENLATADOS Y EMBUTIDOS.

 Hola – llege a esta pagina de forma involuntaria – y me doy cuenta la preocupacion de las p[ersona que presentan el higado graso – o esteatosis hepatica, la enfermedad no es tan sencilla como lu mencionan ,grasas en el higado , es uana degeneracion del hepatocito, por la presencia de la grasa viceral que se forma por trastornos complicados dificil de enternder al neofito, ppero SI lo importante es la dieta , no existe medicina , tienen que ingerir , gran cantidades de carbohidrtos complejos ,no azucar,proteinas y disminuir las grasas inclusive las saturadas. no coman absolutamrnte nada de frituras , yo diria ni ala plancha , solo asado u hornado y legunbres con frutas no citricas , verduaras de color verde en preferible y mucha agua . nada absolutamente nada de bebidas alcoholicas y adelante que no es el fin , es el comienzo de una cirrosis que necesita muchatiempo para evolicionar. ha si tienes sobre peso bajalo bye, . bendicio0nes

 Hola, hace 1 mes me detectaron higado graso, y he terminado el tratamiento con los medicamentos porque a parte de esto también tengo reflujo esofagogástrico, adicional gastritis cronica, pero esto lo controlo yo, el punto es el higado. Yo no tengo sobrepeso, pero si venia presentando dolores q iniciaban en la parte alta derecha y luego como un espasmo ESPANTOSO Y DOLOROSO, que solo una intravenosa puede quitar, esto pasa si comia algo muy irritante o con el estomago vació, a veces los desarreglos cuestan. Hace 13 años fui operada de la vesicula por piedras, luego hace 2 1/2 años Pilori, fue controlada, y solo me controlo con Ogastro de 30mg. cuando voy a comer algo irritante siempre me fue muy bien con esto. Pero el 10 de octubre de este año, me empezo un taquicardia muy marcada a lo cual me asuste muchisimo mi estomago se altero inmediatamente y adicional a esto una Ansiedad , nauseas y miedo q aun tengo, pero ya mas controlado.
Mi pregunta a los del foro es esta, los que tienen el higado graso también presentaron Taquicardias con ansiedad porque esto a mi de puso muy mal.
Tengo mi proxima cita en 2 semanas, pero poder comer algo mas, pero mi dieta a cambiado increiblemente, bueno ya la habia hecho antes por la gastritis y lo demas, pero ahora es mucho mas marcada.
Animos a todos y la mente juego un papel importante, sé q es dificil porque yo lo estoy viviendo, pero traten y espero algun comentario a mi pregunta sobre las Taquicardias.

 Me parecen insuficientes las restricciones informadas para combatir el higado graso. No queda en claro si el aceite de oliva o los peces denominados azules son nocivos o por el contrario, son complementos ideales de la dieta recomendada.-
¿ Esta realmente bien recomendar solamente la no ingestión de grasas de origen animal, el alcohol, fritos y los alimentos industrializados ?.- O se trata de una problematica mucho más compleja que merece atacarse de una forma más amplia.¿ Medicación mediante y racionalización de las porciones no son extrictamente necesarias ?.-
Diagnosticado el higado graso ¿es una situación irreversible ? o se puede volver la normalidad luego de un tratamiento extricto.-

 acabo de enterarme que padezco de higado graso grado III y tengo pendiente una cirugia variatrica. Esto impide que se realice el procedimineto o por el contrario me lo programan mas rapido.

 hola…hace un año me diagnosticaron higado graso….no hice caso al tratamiento…ahora peso 100 kilos y ademas tengootros problemas de salud como; sindrome de gilbert,ulceras,colon irritable y obesidad morbida….animicamente me siento terrible. tambien hipertensi arterial.
ahora estoy a pura frutas y verduras, todo natural…aunq he bajado 3 kilos hace 2 semanas…me siento mal, ademas tengo una lucha enorme porq mi organismo no se quiere acostumbrar a la comida sana, pide comidas pesadas.
leer estos mensajes me ayda montones, ya se q no soy la unica con este problema.animo a todos.

 hace una semana me detectaron higado graso y desde ese momento me he sentido preocupada y temerosa ………..el medico me mando para la nutricionista y una dieta rigurosa y ademas muy aburrida…..pero mi unik fortaleza es que tengo mucha fe en dios y se que el me va a ayudar a salir adelante ……………..y a ustedes amigos/as animo no decaigan que todos sus problemas los pueden solucionar poniendo de su parte y de su voluntad y con una buena alimentacion ….y sobre todo con fe en dios que el todo lo puede se que se van a curar animo

 Hola… Hace algunos meses me diagnosticaron higado graso y la verdad me dieron una dieta muy buena, que como todo es dieta solo que con el calificativo me refiero a que mientras la cumplo, estoy perfectamente bien, Tambien, he podido bajar aproximadamente uno 16 kilos de los 25 que tenia de sobrepeso; pero, en el ultimo tiempo, paralelamente yo tenia un tratamiento hormonal, por problemas ginecologicos y hormonales. Cuando cambio la medicacion o sea las hormonas, tuve una especie de desperfecto no obstante ingeirlas parejada con una dieta super estricta reomndada terminadas las pastillas, no puedo con los dolores impresionantes y el malestar gneralizado que siento. Yo tenia la esperanza de progresas y ver si podia tener algun tipo de mejoria bajando de paso. esto podra ser factile? o es solo para cambiar la forma de alimentarse.

 Hola. esta semana me diagnosticaron higado graso severo.así, lo demostró la ecografia abdominal.
Exámenes de orina con sedimento, fueron normales.
endoscopia digestiva alta: Gastritis crónica atrófica, y ademas Helycobacter pylori.
La GGT 235,U/L creatinina 1,49 mg/dl proteina C reactiva 9,00mg/L.
Ademas tengo la boca muy amarga, casi como hiel, en las noches debo levantarme a enjuagarla, y hoy tuve un ataque de colon, con un dolor salvaje, que me pasó con unas gotas calmantes.
Mi pregunta es: ¿qué cosa es lo que me está dando problemas?,el colon, el higado graso, o el estómago con la bacteria. (estoy en tratamiento con los dos antibioticos que se usan mas el omeprazol).

Me gustaría mucho tener una opinión al respecto.
PD. Lo que mas me molesta es la boca amarga, que cuando como, es el unico momento que me pasa, pero a la media hora, ya de nuevo empieza.

Le saluda atte.
Eugenia

 Muy interesantes los consejos que dan ,yo fui operada de la vesícula hace 16 días,y también me diagnosticaron el hígado graso en nivel 2 ,me gustaría saber si hay algún jugo que ayude a bajar el hígado graso,gracias por sus consejos

 Tengo desde octubre 2009, deteccion de higado graso grado 2 y 3, me quitaron la vesicula en enero 2010, me siguen las molestias me duele lado derecho y corre hacia la espalda, he hecho dieta desde octubre y bajado 18 kilos, no me siento bien, aparte de la dieta que no estoy acostumbrada, me gustaria saber que alimentos verdaderamente son beneficos para esta enfermedad, hay esperanza que se regenere el higado? sigo teniendo 45 kilos de sobrepeso, eso suena muy fuerte, pero pues yo seguire hechandole ganas para recuperarme, solo nos queda eso a todos los que tenemos esa enfermedad, y cuidarnos, ojala publiquen mas dietas y remedios caseros comprobados para poder seguirlos y realmente vernos beneficiados. gracias. les deseo pronta mejoria a todos.

 hola buenas tardes me detectaron higado graso I, barro biliar y piedras en riñones, estoy en tratamiento medico, estoy comiendo 3 veces al dia y 2 colaciones y tomando mucha agua y verduras y en la noche me como una alcachofa y tomo omega 3 en aceite, 2 veces al dia por prescripcion. ha y estoy caminando en casa en aparato 30min diarios y fines de semana 1 hora. que debo anexar a mi dieta o teratamiento para que sea mas efectico, puedo tomar las capsulas de cardo mariano. ? dicen q son buenas?. gracias

 DESEARIA CONSEGUIR UNA DIETA PARA HACERLA, MI CASO ES DE QUE PADEZCO DE HIGADO GRASO.UN SALU2

 Hola: muy buenos consejos gracias . padezco de higado graso me gustaria saber si es verdad que no podemos consumir , papas. yuca y platanos espero su respuestas y de antemano muchas gracias.

 quisiera saber cuantos grados hay de esteatosis y que nivel o gravedad tiene el nivel II ; pues me detectaron eso, esteatosis grado II. AGRADECERE SU RESPUESTA

hace una semana me diagnosticaron higado /graso , muy inpactante el diagnostico me encuentro haciendo todo lo q los medicos me recomendaron, es muy dificil hacer la dieta pero ya veo los resultado ya baje 7 kilos , y sobre todo confio en DIOS q el me va a sanar , bendiciones para todos los q padecen de esta enfermedad y fuerza q lo vamos a lograr.

 Muchas gracias, mi doctora me diagnostico higado graso, la dieta que me recomendo es a base de frutas y verduras. Estoy muy satisfecha ya que tengo una mejoria y un bienestar que hace tiempo no tenia. ya tengo un mes y medio con el nuevo regimen de alimentacion y ya no siento ningun malestar desde el momento que cambie mi alimentacion todo me va muy bien. saludos.

 gracias, estoy muy preocupada porque sufro de colesterol y trigliceridos altos, y aunque trato de comer sano, el error estaba en la preparación, con lo leido ahora se como hacerlo. debido a que me preguntaba que comer entonces porque trato de comer sano y sigo con esos valores altos, sera que debeo convertirme en faquir

 Hola, me detectaron hace 3 dias higado graso mi doctor me dijo q los niveles son muy altos estoy completamente preocupada, e leido las dietas y las estoy siguiendo al pie de la letra a parte de eso soy esitica mi doctor me dijo que tambien es debido al higado graso se me hincha mucho la barriga y eso me preocupa, tambien e sentido alteraciones de acne en mi cara no se si deba a esto necesito su ayuda con algunda recomendacion para el acne y para seguir una dieta constante sobre el higado.

 HOLA, GRACIAS POR LAS RECOMENDACIONES. SOY DE GUAYAQUIL-ECUADOR, HACE UNOS 20 DIAS ME DIAGNOSTICARON HIGADO GRASO II, ME PROHIBIERON COMER PLATANO VERDE, HARINAS, FIDEOS, CAFE,PAN, GRASAS, LECHE. YO QUISIERA SABER SI ES GRAVE EL GRADO II, ESTOY TOMANDO: HEPAGOL, AERO=OM, DICETEL Y BIFIDOLAC. ESTA MUY BUENO EL ARTICULO SOBRE LO QUE DEBEMOS O NO DE COMER. GRACIAS, CUIDENSE MUCHO Y QUE DIOS LOS BENDIGA.

 hola soy chilena y tengo higado graso 2 . no soy gorda y me asusta que sea una enfermedad desgenerativa. tengo 36 años y tengo 4 bellos hijos …. gracias por la dieta y fuerza a los que estan igual que yo … vamos que se puede

HOLA ,SOLICITE INFORMACION AL BUSCADOR GOOGLE ,SOBRE DIETAS ALIMENTICIAS PARA PERSONAS CON DIGNOSTICO DE HIGADO GRASO , YA QUE TENGO UN PARIENTE MUY QUERIDO QUE LO PADECE CON EL FIN DE AYUDARLE Y CREANME QUE ES UNA BENDICION DE DIOS EN ESTE SIGLO LOGRAR UNA INFORMACION TAN PROFESIONAL COMO ESTA. QUERIDOS AMIGOS TODO LO PODEMOS LOGAR CUANDO OFRECEMOS NUESTRA VOLUNTAD Y OBEDIENCIA . LA DISCIPLINA ES LA CLAVE DEL EXITO EN TODAS LAS METAS TRASADAS . PARA AQUELLAS PERSONAS QUE PADECEN DE ESTA ENFERMEDAD NO SE DESCUENDEN SIGAN AL PIE DE LA LETRA LAS INDICACIONES DE SUS MEDICOS Y GOZARAN DE MUCHOS ANOS DE VIDA JUNTO A SUS SERES QUERIDOS. FELICIDADES Y QUE DIOS LES BENDIGA.

 Gracias,Soy de peso bajo,tengo higado graso.Como uds.dicen no grasa,mas vegetales.Pero les agradeceria,especificar que verduras y las frutas.Tengo entendido no se puede comer mango,lucuma,palta.coco,etc.son grasas vegetales, pero de todas maneras son grasas.Lo mismo quisera saber las alcachofas,estan en el orden verduras.Tambien quiero saber cuales son los macronutrientes, acidos grasos monosaturados, polinsaturados, grasos saturados.
Los presentantes tambien hacen daño? gaseosas, cafe,conservas enlatadas.
Yo no le echo sal a mis comidas, como pan comprado en supermercados, tienen menos levadura.Como pan sin migas.
Ojala puedan orientarme mejor y contestarme.
Nuevamente Gracias

 En mi comentario anterior, Dije presentantes, queria decir preservantes, Disculpen, error de dedo<<<<

 tengo higado graso y la verdad que me asusta pero tratando de comer sano se puede sobrellevar no olvidarce de hacer ejercicio por lo menos media hora y bueno que DIOS nos ayude.

 por favor nececitoque me ayude a eliminar la grasa de mi hidado que frutas devo comer y tambien que verduras ,y que extractos de verduras puedo tomar y aque hora ,por favor ayudeme estare muy agradecido de usdted

 Hola , gracias por la iformacion… el ajo es irritante para la enfermedad higado graso. gracias

Hola , yo tambien estoy mal con el higado graso , y lo peor es que no me creen en casa estoy muy asustada de esta mi enfermedad , espero que prontito me recupere o es que demora mucho tiempo para curarse de este mal que tengo , le agradeceria infinitamente me de un consejito para asi estar mas tranquila ya que sola estoy pasando mil penurias ,por que no tengo apoyo economico de mi esposo ni moral departe de mis hijos y espero que no sea demasiado tarde para que se den cuenta de mi mal que estoy pasando ,bueno esperando su consejo me despido y gracias por la dieta que debo llevar ya que lo lei de su recetas byeee

 me dieron los analsis got (ast)uv 96
gpt (ALT)uv 61
fosfatasia alcalina 139
es para alarmarme porque estoy muy preocupada ,haciendo una dieta pueden bajar los valores gracias espero su respuesta yo estuve tomando 1 caja de diclof con paraceta pudo a ver sido esos remedios

 Me diagnosticaron higado graso con un valor de 157 traqnsaminasas cuando lo normal es 38 , entonces comence una dieta natural que me dio resultado, Ejemplo de comida del dia: desayuno, una tostada con mermelada y te con leche mas una rodaja de melon o piña. Almuerzo , caldo (siempre no olvidar de tomarlo es importante) , pescado o pollo a la parrilla o al horno sin grasa sin piel con ensalada de tomates. una fruta. Media tarde un yogurt con cereales, ( lo compro y lo hago en casa y le agrego avena que es bueno para el colesterol) por la noche sopa, un plato de verduras abundante verdes o hervidas y la cebolla siempre cruda. EN AYUNA UN LIMON EXPRIMIDO. y antes de cada almuerzo y cena tomar lo siguiente que no es droga es algo natural y hace muy bien, una gragea de lecitina de soja, una de vitamina E natural ( se pide asi porque hay otra que no lo es y la natural tiene colageno que hace fijar mas la lecitina en el higado= y una cucharita de levadura de cerveza disuelta en agua que filtra el higado. y por la noche agregar una pastilla de acido folico .
Gimnasia me indicaron 4 veces al dia una hora , yo hago todos los dias una hora que es un trote en el living de mi casa suave no fuerte para soportar la hora y se puede acelerar cuando se aguante,, baje 20 kilos. los ultimos analisis me dieron 42 pero dice la hepatologa que cuando me de normal debo seguir controlando con una ecografia abdominal ya que cuando desaparezca no se vera nada en esta.
suerte y cualquier cosa pregunten.

HOLA SOY ROSE .UNA CHICA VIVIENDO CON 2 AÑOS DE HEPATITIS AUTOIMUNE 1….
MIS DOCTORES JAMAS DE JIERON NADA SOBRE DIETAS SOLO ME DECIAN SIN GRASAS..PERO JAMAS SABIA QUE EL SUSHI EL ARROZ NORMAL ME PERJUDICABA.. Y ENTRE OTRAS COSAS..UN HOT DOG O TACOS ESAS COSAS . PERO TENGO INDICE DE 300 DE INFLAMACION..HAGO EJERCICIO PERO AHORA ESTOY MAL D EVERDAD Y MI PERDIDA DEL CABELLO SIN ENTERDERLO ME SORPRENDIO MI LUCHA DE ESTA ENFERMENDAD. AUN SIGO SIN ENTENDER MILES DE COSAS.. ME CONFUNDEN EL PORQUE NO HAY CURA. NO HAY ALGO QUE SE PUEDA HACER

SALUDOS

 FELICITO A TODOS LOS AMIGOS QUE DE UNA U OTRA FORMA, AYUDAN A PERSONAS COMO YO, QUE SUFRIMOS DEL COLON ))EN TODAS SUS MANIFESTACIONES)), PUES HE SIDO TRATADA EN DIVERSAS FORMAS, CAUSANDO MUCHA TRISTEZA, PUES NO HE SIDO CURADA,,,,,,

ADEMAS DE TODO,,,OJALA A LOS QUE TIENEN ABSESO A ESTA PAGINA,,,,RECORMENDARME UN REMEDIO PARA EL HIGADO GRASO,,,
POR TELEVISION MIRE QUE LA PASTILLA CHARDON, ES PARA ESTE CASO EN PARTICULAR,,, PERO SOLO LO VENDEN POR TELEVSION,,,,SI ALGUNO VIO ESTE PRODUCTO EN UNA PAGINA WEB——-AGRADESCO ME ESCRIBAN,,,ESTARE PENDIENTE EN ESSTE MEDIO ,Y POR ESTA PAGINA WEB.
GRACIAS A TODOS,,,, DESDE COLOMBIA-

 Estimado Dr.
La SILIMARINA , como medicamento es suficiente para tratar el higado graso o existen otros farmacos que combatan la enfermedad. Obviamente la dieta es importante.

 HOLa quisiera q me alludaran ase 4 dias me detectaron el higado graso cevero y me duele mucho el lado derecho y mi medico me dio estas pastillas pero las vi por internet y parece q no es para eso no le tengo mucha fe a mi medico ellos tanbien se equibocan me gustaria saber una dieta y los remedios son furosemida,gemfibrozilo, diclofenaco pero no veo q me ase vien me gustaria q me alludaran se lo agradeceria de todo corazon y si logro bajar esto se pasa o sera para toda la vida .

 muchas gracias espero que con esto mi hermana se cure chao

 hola
me diagnosticaron higado graso me duele mucho del lado derecho quisiera saber que tan grave es
escribanme jjd.matrec hotmail.com EN EL ESPACIO DESPUES DE MATREC ES ARROBA SOLO QUE NO LO PUDE PONER gracias

HOLA,SUNT DIN ROMANIA SI LOCUIESC IN SPANIA DE SAPTE ANI. AM FOST DIANOSTICATA CA AM FICATUL GRAS. E CURIOS CA MEDICUL DE FAMILIE NU MI-A DAT O LISTA CU ALIMENTELE ,CARE TREBUIE CONSUMATE IN REGIMUL PENTRU FICATUL GRAS .VA INTREB AICI IN SPANIA NU SE PROCEDEAZA ACEST LUCRU ,NU SE DA SFATURI CU CE TREBUIE SA MANINCI SI CE NU TREBUIE,CIND ESTI BOLNAV DE O ANUMITA BOALA?ORI MEDICUL MEU NU ISI FACE DATORIA DE MEDIC CUM TREBUIE?
GRACIAS,POR LA INFORMACION!

 Agradezco a vidanutrida por sus consejos y en especial los comentarios de julio paz por ser tan específico con su caso. Cristo Jesús acompañe su caminar. Helena.

 Hola, el año pasado me diagnosticaron higado graso, empece a hacer dieta y baja mucho de peso, luego tuve una perdida familiar que me entristecio mucho y perdi la fuerza de voluntad comi todo lo que apetecia por lo que volvi a subir de peso, aun no me atrevo a ir con el doctor para que no me regañe … hace algunas noches me he estado sintiendo mal con fuertes punzadas y dolor en la parte derecha exactamente donde se encuentra el higado, siempre estoy cansada con sueño y de mal humor… una nutricionista me hizo una dieta que si me dara exito pues retiro todo lo que uds. indican, pero me recomendo tomar insulina por las noches… y los lacteos estan restringuidos para los que padecemos esta enfermedad. Agradezco su atencion y que Dios Nuestro Seños nos ilumine a todos.

 me parece muy interesante e importante los consejos que aqui encontramos ya sean para personas que sufren esta enfermedad como tambien para personas sanas para que no se descuiden en su salud …MUCHAS GRACIAS

 Hola me diagnosticaron higado graso e hiperinsulinismo hace por lo menos 3 anos, desde entonces tomo glucofage y mis ultimas pruebas salieron bastante normales, pero bajar de peso se me hace caso imosible… hace mes y medio estoy tomando unas pastillas naturales para bajar de peso y hago ejercicios, desde hace 4 dias he venido teniendo molestia en cuadrante sup derecho y se irradia hacia atras… estoy un poco inflamada y el dolor ha ido creciendo. Se que no es la vecicula porq me operaron hace por lo menos 10 anos, pero el dolor es muy parecido. Buscando razonnes, lei sobre el medicamento q tomo para adelgazar y dice estar contraindicado para personas con problemas en higado. Puede ser esta la razon de mi dolencia? espero su comentario.
Gracias

 gracias por la ayuda k dan sobre el higado,yotengo mi bb k nacio atresia de vias viliares razon por la cual busco informarme para poder alimentarlo bien ya k es mi primer aquien doy toda mi vida

 hola me detectaron higado graso,mi pregunta es si sigo toda la dieta al pie de la letra durante 5 o 10 años se me quita o esto es de x vida.
cuantos años deben de pasar para q se haga cirrosis

Saludos: respondiendo a sus dudas, déjenme explicarles que el hígado graso requiere de una dieta sumamente sana y equilibrada. Si evitamos las grasas y damos pie a la alimentación saludable, notaremos que nuestro cuerpo se sentirá mejor, previniendo además que esta patología derive a cirrosis.

 hola. a mi esposo le detectaron higado grso hace unos dias , esta complicado , espero con esta dieta este mejor .. les contare como va su tratamiento …..gracias x el consejo xauuuuu

tengo diagnosticado higado graso y sufro de constantes diarreas al comer rapidamente se me produce la digestion inmediatamente es producto de esta enfermedad

 hace unos 3 meses me dio undolor en la espalda y debajo de el brazo derecho y deacuerdo a mis investigaciones tengo higado graso yo se que devo hacer dieta pero me gustaria saver si puedo vivir con eso y cuanto tiempo de vida tiene una persona con ese problema le agradeseria mucho su respuesta gracias

 Hola a todos:
Les comento lo siguiente: Yo también tengo hígado graso, y tengo que vivir con el dolor constante del lado derecho. A parte del sindrome del colon irritable con predominancia en diarrea, por todos los días, por más de un año. Tengo hipotiroidismo y diabetes, aparte de mi hernia hiatal, gastritis y pequeñas ulceras en el estomágo. Y la ciática, no me deja dormir. Estuve en etapa de obesidad II y ya casi estoy en sobrepeso pues bajé orgullosamente 13 kgs. en un año. Para esto, el año pasado, tenía taquicardias, mareos,hinchazón en todo el cuerpo, retención de liquidos, pésima digestion, etc., etc., Acudí a varios médicos endocrinólogos, hasta que encontré el adecuado para mí. Fué cuando me diagnosticaron mi diabetes, pues no la tenía clara, por medio de la hemoglobina glicosilada A1cc y la curva de tolerancia a la glucosa, ya que las demás pruebas no eran muy claras. Me volvieron a hacer la prueba del perfil tiroideo, (pero en otro laboratorio) y bueno también tengo hipotiroidismo. Me recetaron metformina, para nivelar mis niveles de azúcar, y también eutirox para mi diabetes. Mis dolores bajaron a la mitad. Por otra parte, acudía a un médico homeópata que me disgnosticó por el iris. Me comentó que muchas de las enfermedades entran por el “estomago”, es decir, por los alimentos. Me dió mi medicamento homeopático. A fortunadamente, era naturista y me dió una dieta basada en frutos rojos en pequeñas cantidades y ciertos cambios en mi estilo de vida. Obivamente, eliminamos casi las grasas y la dieta tiene por objetivo a comer o pollo o pescado una vez por semana y eliminar las carnes rojas. Trato de apegarme a la dieta, pero a veces fallo. Con todo, puedo decirles que de los maslestares que yo tenía, se redujeron a la mitad, ya que no era vida para mí. La dieta que me dió era naturista y DEPURATIVA para el hígado. Yo les recomiendo que acudan con su médico homeópata de confianza de inmediato para que los auxilie, sin dejar de tomar sus medicamentos actuales. RECUERDEN: El hígado es una fábrica que separa todo lo que comemos. Hay que tener cuidado con las vitaminas y medicamentos o pastillas para adelgazar que tomamos. Que todo sea de manera natural lo más posible y poco a poco. SUERTE A TODOS!

 Tengo higado graso seguire sus consejos, sè que puedo mejorar.
Gracias.

 kiero saber q puedo comer si tengo el higado dañado!!!!

 hola saludos desde merida venezuela tengo 20 años y soy atleta de alta competencia no es necesario ser gordo para tener el higado graso en un estudio antes de una competencia me salia que tenia el higado grasoo y muy bueno este portal tomare en cuenta esta dieta muchas gracias por esta informacion

 desearía saber como es la dieta que debo hacer para el higado graso, hoy me detectaro y estoy muy preocupada ya que hace doce años tuve concer de colon, desde ya muchas gracias

 hola…..justo hoy le diagnosticaron higado graso a una persona que adoro. inmediatamene me di a la tarea de investigar sobre el tema, y quede impresionada con la cantidad de informacion, y como todo coincide con lo que esta persona ha experimentado. dolor en el estomago, de lado derecho, casi en el centro…fatiga, mucho sueño….pies hinchados…..sensacion de vomito….dolores de cabeza….en fin, toda la sintomatologia asociada con esta enfermedad. Padece de sobrepeso. Le recomendaron cambiar su dieta, en concreto, eliminar carnes rojas, grasas, azucares, y comer mucha fibra y carne blanca, asi como jugos naturales que no sean de frutas dulces (durazno, fresa, mango, etc.), mas bien de naranja, betabel, zanahoria, nopal…….Muchos vegetales y frutas.
Al encontrar esta pagina, y leer las ecomendaciones que aqui aparecen, me puedo dar una idea mas clara y concisa sobre lo que debemos cocinar para que esta enfermedad desaparezca, o al menos se mantenga controlada. Se que el higado graso afecta sobremanera la vida de quien lo padece, y se tambien que siguiendo al pie de la letra las recomendaciones del medico, puede superarse.
Ademas de higado graso, le advirtieron que este problema empieza a afectarle el pancreas…..me gustaria que me informen como es que esto esta sucediendo, y que mas debe hacerse ademas de las recomendaciones que ya mencione.
Solo espero en Dios, que esto pase y no llegue a mayores
Mil gracias, buena vida

 gracias por ayudar a las personas q tanto necesita
ruthxit@…………….. Peru

 BENDICIONES A TODOS.
PARA LOS QUE LES HAN DIAGNOSTICADO HÍGADO GRASO, DIABETES, Y COLÓN, DE VERDAD ES TERRIBLE. CONOZCO PRODUCTOS NATURALES DE CALIDAD MUNDIAL, BIEN RESPALDADOS CON LOS QUE SE TRATAN ESTAS ENFERMEDADES.
foreverliving.Yaneth@mail.com (para información)
BENDICIONES A TODOS.

 ME GUSTARIA QUE CON TANTO PROBLEMA DE COLON, HIGADO GRASO , HPILORI, Y GASTRITIS NO LE DEN UNA BUENA DIETA MANEJABLE PARA TODOS; DAR RESPUESTA A LAS PREGUNTAS.

hace 3 dias me diagnosticaron filtracion severa de grasa en el higado y que puede llegar a cirrosis o cancer,esto me cayo como un valde de agua fria he estado muy nerviosa y si antes no dormia bien ahora si que menos , me sirvio de mucho toda la informacion brindada la colocare enpractica y con la ayuda de mi Dios y my familia saldre adelante. que DIos los bendiga a todos.

 gracias la dieta es similar a la que dio el dr, en realidad lo raro es que mi esposo que es quien tiene higado graso tambien sufre de mareos terribles y no saben a que atribuirlos, las descomposturas son muy frecuentes muchos vomitos no importa lo que coma vomita mucha bilis.espero mejore porque ya le está afectando emocionalmente.

 ME AN DIANOTICADO QUE TENGO EL HIGADO GRASO SOY UNA PERSONA CON OBESIDA PESO 104 KILO Y ME CUESTA HACER DIETA YO QUIERO CURAME TENGO 48 AÑOS SI ME PUEDE HAYUDA POR FAVOR ESPERO PRONTA RESPUESTA GRASIA

 hola soy pedro y me diasnosticaron en mayo higado graso tengo 47 años pesaba 86 kilos y hoy dia 26 de agosto peso 69 kilos mi dieta es verduras cocidas o gisadas con aceite de oliva virge y carnes de pescado pollo cosidos o asados poca sal.y unas capsulas llamadas SILIMARIN ES MEDICINA NATURAL pero antes de tomar esta medicina consulta a tu medico.camino todos los dias de 30 60 minutos diarios.asi es que maria guadalupe sigue la dieta que te diga el doctor y adelante y que dios te vendiga asta pronto

 me ayudo mucho la informacion sobre el higado graso gracias quisiera saber si esta patologia podria llegar a una cirrosis hepatica aun teniendo los cuidados que mensionaron y haciendo ejercicio por que soy maniatica de el gym pero hace una semana me hice unos examenes de sangre y una tomografia con contraste y tengo higado graso leve que puedo hacer

 Hola, hace una semana me han detectado higado graso y quiero someterme a un régimen de dieta que me ayude a superar este problema. Aquí veo muchas cosas buenas que voy a poner en práctica.
Gracias.

 pues yo espero que salga mas informacion hacerca de este tema por que si me interesa

 Hola. La eco me dio higado de forma y tamaño con ecogenicidad levemente difusa. la doc me dijo que estaba todo normal y no le creí. Me metí en internet y supe que tenia higado graso por lo menos. Luego por supuesto cambie de médico. Mñana me dan los resultados de otros estudios de laboratorio
pero estoy preocupada pues la dieta que debo hacer no es la que mi bolsillo puede pagar. Igualmente por comer poco yan he bajado mas de 8 kilos pero necesito tener una dieta equilibrada y por otra parte cuando no como cosas dulces me baja el azucar. >Eso es algo que nunc acertaaron las nutricionistas ya que me suprimian el azucar y yo me setnía que me caía. Igualmente he bajado bastante el consumo. Hace un año la ecografia daba normal. Ahora pedi el estudio porque cada vez me sentía peor. Realmente solamente me siento bien si no como hasta que me ruge el estómago. y eso tampoco es bueno. NO soy apasionada de la comida, si estoy ocupada en algo hasta me olvido que tengo que comer. pero soy hipotiroidea, tengo artrosis en la columna y otras partes,y estoy preocupada. Una cosa que no tolero es todo lo que viene industrializado aunque no tenga azucar. Los colorantes, los conservantes, las cosas envasadas. Y quisiera saber, en caso de que mi higado graso sea leve si es reversible. Todo el mundo dice que no. Pero al menos se puede frenar? O disminuir? muchas gracias y buena salud para todos que es lo que necesitamos para seguir adelante. Muy util la info de esta página

 Hola, Deseo saber si entre los alimentos prohibidos para los que padecemos de esta enfermadad esta el huevo. ¿Se puede consumir solo la clara o todo? ….Favor que alguien me informe.

 Lo recomendable es consumir solo la clara, ya que esta contiene sólo proteínas. En cuanto a la yema, esta hay que evitarla ya que es alta en grasas y colesterol.

Saludos

 hola tengo cirrosis i se meinchan muchos los pies i el estomago casi todo el tiempo i my poco que tengo que aser al guien me puede alludar no puedo solo abeses me da tristeza mepueden de sir que puedo comer i que no puedo comer

 Gracias, tus consejos me serviran para cuidar a mi papá

 gracias por los consejos, Dios te bendiga!!

Mil gracias a yudarnos seguire le dieta 

Oye me gustaría saber si las salsas y la mantequilla se podrían consumir si se compran light, o definitivamente no hay que comerlas, también si el ejercicio ayudaría en algo y por ultimo si se hace esa dieta como en cuanto tiempo se podria recuperar la persona.
Te agradecería si me contestas a mi correo 

 me hicieron una ecotomografia abdominal resultado Higado graso Colelitasis un calculo a la vesicula yo no le tomaba asunto pero hoy me dio miedo quiero seguir un tratamiento comer sano bajar de peso cambiar mis,habitos alimenticios ayudenme ,aun tengo vida por vivir ver crecer a,mis nietos y tengo una visnieta de 2,meses soy de santiago,de Chile les agradeceria me contestara a,mi correo,gracias denme una,dieta les prometo seguirla quierooo Sanarme

estoy muy desesperada : ayuda por favor en enero 1999 me dectectaron deabetes II , a consecuencia me encontraron higado graso pero hoy 23 de noviembre del 2010 me hicieron unos estudios de nuevo y LOS RESULTADOS SON : TGP/ALT 73 Y TGO/AST62 deshidrogenasa lactica 330 FAVOR DE INDICARME EN QUE PARAMETRO ESTOY TENGO MUCHO MIEDO. FAVOR DE INDICARME UNA DIETA.

GRACIAS

EN EL AÑO DE 2008 TENIA UN DOLOR COMO DE GASTRITIS Y TODO ESE AÑO ESTUVE TOMANDO OMEPRASOL Y OTROS MEDICAMENTES PARECIDOS PARA LA GASTRITIS Y NUNCA DESAPARECIO, UN MEDICO ME COMENTO QUE NO ERA GASTRISTIS LO QUE ERA UN HIGADO GRASO Y EN EFECTO POR MEDIO DE UN ECO RESULTO QUE TENIA HIGADO GRASO. Y ACONSECUENCIA UNA DEABETIS DE 510 GRACIAS A DIOS LA DEABETES LA TENGO CONTROLADA PERO RESULTA QUE HOY ME HICE UNOS ESTUDIOS DEL HIGADO Y LOS RESULTADOS FUERON : TGP/ALT 73 TGO/AST 62 DESHIDROGENASA LACTICA 330 POR FAVOR INDICAME EN QUE GRADO ESTOY . Y FAVOR DONDE PUEDO VER UNA DIETA O RECETAS PARA EL HIGADO GRASO AYUDA POR FAVOR.

 Hola yo igual que todos me siento preocupada tengo 50años y me han diagnosticado calculos en la vesicula higado graso gastritis cronica pero tengo 3 meses de saberlo pero 1 semana de estar averiguando sobre la enfermedad y apartir de ahi me siento mas angustiada me duele la parte de mi estomago lado derecho no sabia nada sobre dietas pero me gustaria saber sobre algun medicamento que nos ayude o sera que de por vida tenemos que estar sometidlos a una dieta o depende de eso para curarnos?

 hace una smana me diagnosticaron higado graso, ahora leyendo sus comentarios realmente estoy asustada, xq yo de las dietas no soy amiga.
me encanta comer, no se como voy a sobrellevar esto, me susta demasiado, quisiera que esto fuera un sueño…….

 Hola,

Tengo el nivel de triglicéridos bastante alto y para intentar rebajarlo, llevo varios meses consultando páginas web y pidiendo la opinión de varios médicos. El problema es que no se ponen de acuerdo con el consumo de fruta y me tienen completamente desconcertado.

Por un lado me dicen que la fruta no es como la sacarosa, (como el azúcar refinado que estamos acostumbrados a consumir) y que no hay problema con la cantidad de fruta que quiera comer. Y por otro lado, que a pesar de no ser un azúcar refinado, no deja de ser fructosa y eleva igualmente el nivel de triglicéridos.

Total que estoy completamente desorientado. Podría por favor aclararme en primer lugar, si realmente es bueno o no el consumo de fruta para una persona que sufre de triglicéridos elevados y en segundo, si debe haber algún limite en su consumo diario o por lo contrario se puede consumir tanta como se desee.

Muchas gracias por su amabilidad y por dar vida a este foro.

 Hola buenas tardes!!!

Espero esten muy bien, quiero pedirles de favor mas consejos, mi esposo tiene 40 años,tiene sobrepeso, casi llega a la obesidad, tiene reflujo gastroesofagico y ahora que le hicieron un ultrasonido hepatovesicular, salio que tiene esteatosis hepática severa, llamada tambien higado graso;en las noches casi no duerme porque no puede respirar y hace una semana tuvo un calambre fuertisimo del lado derecho del estomago, que hasta se desmayo,nos dijo un doctor que probablemente era por el higado y otro doctor nos dijo que era cuestión muscular y se le quito a los 4 dias el dolor tomando Robax Gold que es para contracturas musculares.Mi esposo piensa que le dió el calambre porque un doctor le dio un diurético y le prohibio la sal un viernes y al dia siguiente le dio un calambre fuertisimo en la pantorrilla y el domingo le dio el calambre en el estomago. Entonces mejor de tomarlo.

Además de que le dijo que tenia la presión altisima y que ya era hipertenso, con un dia que le tomo la presión. Yo estuve investigando y me dijeron que para determinar si es hipertenso o no, hay que tomarle la presión varios dias a la misma hora y eso empezaré a hacer.

Ahora con los frios se le asentua mas, hace 2 años le dijo un doctor que era asma; pero yo lo lleve al INER y le sacaron una radiografía y dijeron que sus pulmones estaban limpios y que era gastritis. Es que aún hoy no tengo claro todo lo que el tiene y por donde empezar.

Otro detalle es que mi esposo desde hace muchos años toma muchisima medicina, para la garganta, para el estomago, para todo y hay ocasiones que toma de 8 medicinas por día, yo pienso que por ahi va lo del hagado.

Podrían decirme si necesita hacerse mas estudios mi esposo para ya estar seguros de que no tenga nada mas. Y en cuanto a la alimentación, puede comer miel de abeja en vez de azúcar??

Y en espera de sus comentarios……

Muchas gracias

Olita

 Hola, buenas tardes

Que sabes del producto Milk Thistle”recomendado” para personas que se preocupan por su higado. Tengo Higado grasoy la dieta muy poco me ayuda con Colesterol, trigliceridos, acido urico y presion alta. Este cuadro esta colocando mi corazon en riesgo por eso busco medicina altenativa.

Gracias.

Olita

 Hola, buenas tardes

Que sabes del producto Milk Thistle “recomendado” para personas que se preocupan por su higado. Tengo Higado graso y la dieta muy poco me ayuda con Colesterol, trigliceridos, acido urico y presion alta. Este cuadro esta colocando mi corazon en riesgo por eso busco medicina altenativa.

Gracias.

Estimada Marisol: creo que todos los problemas de salud que tiene tu marido es a causa de su sobrepeso, ya que cuando uno tiene este problema, el organismo comienza a resentirse en todas las área. Creo que lo mejor que puedes hacer es acudir a un especialista que lo aconseje sobre estilos de vida saludables y que le de una dieta adecuada a su estado de salud, para que así de a poco consiga un peso adecuado que no solo lo hará verse bien, sino que sentirse saludable. Ojo con el tema de los medicamentos, la mayoría se deposita en el hígado e irritan el estómago.

En cuanto al tema del azucar, lo mejor es que se reemplace por endulzantes naturales como la sucralosa o la stevia.

saludos!!

Estimado Juan: creo que lo mejor que puedes hacer es ir a un nutricionista que te aconseje sobre alimentos libre de Colesterol, trigliceridos, sodio y acido urico. También, si quieres tomar este suplemento, te recomiendo que leas muy bien el etiquetado nutricional, apenas tenga información sobre este producto, lo publicare

 Hola, hace tres años vengo sufriendo de dolor de piedra en el riñon y el dia de reyes me puse muy mal con un dolor diferente pero se me reflejaba mayormente en el lado derecho resulto ser que tengo higado graso, el dolor no ha desaparecido ya que se me refleja en la espalda tambien y estoy muy preocupada, tengo sobrepeso y lo he tratatado todo y no bajo de peso cada vez mi sobrepeso es mayor me gustaria me recomendara que hacer, perdon pero he pensado hasta quitarme del medio ya no puedo mas con el sobrepeso y ahora salgo con esto, por favor orienteme que debo hacer ya soy 4x en ropa y sigo sin control subiendo de peso, necesito ayuda y la reforma de salud hace tres años me digeron para el gastric by pass y aun nada han hecho, que debo hacer. Gracias por su pagina. Voy a tratar con las recomendaciones que tienen en la pagina, pero necesito me digan porque sigo subiendo de peso tan rapido, de verdad ya no puedo mas ayuda por favor.

 Hola,gracias por la valiosa informacion eso ayudara a mantenerme con un regimen alimenticio mas adecuado,tengo 45 a;os y mi peso es de 110lb o 50kg.Lo unico que he bajado es 5lbs asi que gracias a Dios mi peso no es problema.Espero mantenerme con esta dieta,nuevamente gracias.

 si hayalguna medicina natural cual seria gracias

 Me acaban de ver grasa en el hígado durante un eco renal, como tengo cálculos me prohíben la leche y el pescada, o sea, todo lo que tenga calcio; ahora con grasa en el hígado no puedo comer cítricos ¿de qué me alimento entonces? por favor díganme si el splenda es una opción y si hay alguna opción como sustituto de la sa en mi caso. Gracias

 mi esposo mide 1.68 de altura y pesaba 83 k en dos meses bajo 7 kilos pero hace 1 mes subio a 81, le detectaron higado grado en 2o. grado que puede comer, porque el no es muy gordo y hace mucho ejercicio.

 hola agradesco x todos stos comentarios,x q hace 5 dias m dianosticaron eta enfermedad la verdad es q m siento muy mal,con ste dolor q m da en el stomago q m kita hasta la respiracion,sicologicamente stoy x los piso ,pero no le doy a demostrar a mis sere kerido como m siento ya q c q ellos tambien se pondrian mal,ademas soy inpertensa,soy consiente q todas las personas q stamos pasando x sto dbemos d cojer valor para enfrentar sta enfermedad y pensar q x no haber sido responsable en nuestro modo d alimentarnos stamos asi .ahora pienso q debemos encomendarnos a dios y dejar q sea el nos ayude …………..viva la dieta jajajjajaajjja

Hola, tengo un pequeño quiste en el hígado, debo hacer alguna dieta?
El Radiólogo y la Ginecologa me dijeron que eso no se tocaba y no se hacia nada, a menos que creciera demasiado y en ese caso se operaría, no me remitieron a un especialista.
Mucho le agradecería su orientación

Saludos Ingerlice: Mira, si ultimamente has sentido malestares y tienes tu hígado inflamado, lo mejor es que lleves una dieta liviana, baja en grasa y en sustancias irritantes. Eso si, recuerda visitar a tu médico y solicitarle que te derive a un profesional nutricionista que te pueda orientar en cuanto a alimentación .

 hola hace pocos dias descubri que padezco el higado graso, me operaron de la vesiculta hace dos años, y luego comence con problemas de hinchazon etc.Me hicieron una ecografia y me detectaron esta enfermedad. Me asusto bastante, y no se como seguir, ya que hace 1 semana estoy con diarrea y no que comer.
En noviembre del año pasado sufri una neumonia, donde me medicaron de todos los tipos de antibioticos, esto me causo un mes de diarrea. Esto habra empeorado mi cuadro de tipo graso?

 hola hace 2 años me operaron de cancer de colon y 1 de la vesicula y ahora me diagnosticaro higado graso, tendra algo que ver todo esto tengo que hacer dieta y haveses no se que comer me pueden ayudar por que todo me hace doler la pansa como todo dietetico gracias

 Saludos teresa: Mira, lo mejor que puedes hacer es llevar una dieta a base de frutas, verduras, carnes magras y cereales integrales; eliminando todos los alimentos irritantes y altos en grasa. No olvides que tuviste cáncer, por lo que es muy recomendable que visites a un profesional nutricionista que te pueda guiar con una dieta adecuada a tus características.

 Hola me detectaron Higado graso 1 porciento,inflamacion de vesicula y pancreas mi dolor es de lado
derecho dolor muy agudo ya me termine el tratamiento
el gastrentorologo me dio dieta de cero grasa pero no se por cuanto tiempo voy a seguir con esta dieta

 hola te cuento mi caso fui donde el medico y me dijo que tengo higado graso tipo 2 y gastritis y solo me dijo que coma cosas blancas y mucho liquido pero nose exactamente que podria comer me podrias ayudar porfavor???

 Hola hoy me dijo la gastroenterologa que tengo higado graso 3, que puedo hacer para superar el cuadro en que me encuentro, estoy preocupada no siento dolor alguno pero sí quiero hacer la dieta y bajar de peso ya que tengo 75kilos, y mi pregunta es esto tiene superación para sanar?

 muy buena pagina web con respecto al problema que se presenta al higado graso me pregunta se refiere si es bueno comer almendras para personas con problemas del higado graso y tambien desearia saber y las personas que llevan una vida con estres constante pueden sufrir de esta enfermedad ya que yo preenta las misma sintomatologia con respecto a esta enfermedad

 hola, hace seis meses me dianosticaron higado graso,tambien tengo fibromialgia,colon irritable e ipetiroidismo.
Los alimentos que son buenos para una cosa .. perjudican para la otra ¿Que puedo hacer ?

hola ya hace 13 años que ando con ests problema este año me descubrieron que tengo el higado grasoso , pero teniendo mucha FE EN CRISTO VAMOS HACER SANADOS PARA CRISTO NADA ES IN POSIBLE , TENEMOS QUE UNIFICARNOS PARA ORAR POR SANIDAD DIVINA , QUE DIOS LOS REEE BENDIGA

 Muchas gracias por los consejos, mi hija esta con el problema de Higado Graso y aparte Calculos a la Vesicula, esta con harto dolor, y me intereso saber que realmente le puedo dar de comer ya que solo le e dado posta en sopita con arroz, jalea, agua de arroz. aparte con esto le ayudara a bajar de peso para poder revertir esta enfermedad.
Se agradece la preocupacion
karen

 hola no se si tengo higado graso, casi no como mucho pero en cuanto como se me hincha la barriga como de embarazo.muchas personas han llegado a creer que estoy embarazada , a que se debera? espero respuesta.

 hola me detectaron por medio de una ecografia abdominal hígado graso 2, aparte tengo quistes uno de 17mm en el lado derecho del hígado y uno de 19mm en el lado izquierdo y varios pequeños estoy muy asustada quisiera saber cuan grave es y que tengo que hacer con mi dieta ya que se que tengo que bajar de peso, me recomendaron tomar cardo mariano sera bueno o no, tengo 43 años, tengo una hernia en el ombligo y también sufro de esofagitis grado2 porfa espero pronta respuesta gracia.

 hola a todos tengo higado graso solo me saque una ecografia pero ahora estoy con una dieta a full verduras y extractos de frutas no ingiero sal ni azucar solo lo q les digo he bajado de pe so me siento mejor pero tengo q sacarme otra ecografia por q eldolor no me deja aunque menos dolor pero lo sigo teniendo gracias a todos

 Hola me detectaron por medio de una ecografia y analisis que tengo higo graso ,colesterol y trigleserios tengo 47 años y peso 79 kilos y mido 1.62 cm podria alguien por intermedio de este medio darme una dieta y decirme que alimentos tengo y puedo comer asi como tambien que bebidas.
Atte.sergio

 Hola, saludos a todos.
Hace 15 días por medio de ecografía me detectaron higado graso II. Soy atleta, entreno entre 50 minutos y 1 hora 30 minutos diarios durante 5 días a la semana; no había tenido dolores pero SI ciertos sintomas. Creo que lo primero es NO DESESPERARSE ya que es un problema con el que se puede vivir si se lo controla a tiempo; luego lo más importante es cambiar nuestros habitos alimenticios que son los que nos acasionan el problema y con ello viene COMER LO MAS SALUDABLE y seguir una dieta de menos a más, está contraindicado bajar de peso de forma abrupta; las dietas que aquí se comentan creo que son las mas aconsejables, lo medicamentos naturales u homeopáticos pueden ayudar; CONSIDERO QUE EL APOYO DE LA FAMILIA O DE QUIEN MAS CERCA ESTA DE NOSOTROS y la voluntad y el ánimo de continuar viviendo es un puntal fundamental; ánimo a todos QUE SI LO PODEMOS LOGRAR, fijemos en nuestra mente los momentos felices y que ellos nos guien hacia el bienestar, mantengamos nuestros amigos con quienes campartamos momentos amenos que nos permitan bajar la tensión por solo pensar en la dolencia, emprendamos campañas de apoyo a quienes están en peores condiciones que nosotros, así sabremos que hemos sido útiles en la vida y nuestro dolor se aliviará. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Adeante que SI SE PUEDE !!!!!!!!!!!

 Hola!
me gustaria que me comentarais sobre: EL SINDROME DE GILBERT

 hola yo tambien sufro de higado graso pero no me duele se hincha la barriga mucho y tiendo a subir de peso que dieta puedo tomar aparte de esa porque habeses siento que ciertas frutas me hinchan el estomago

 hola ami me acaban de detectar que tengo higado graso y hepatitis cronica pero yo se que puedo salir adelante si se sigue la dieta como nos la estan sugeriendo y tenemos q yebarla apie de la letra si queremos mejorar nuestra salud

 a mi hace dos años creo, mediante un eco me dijeron q tenia higado graso…. y yo hasta entonces no sabia… pero aun asi no siento dolor ni nada ya unq como comida q no dberia comer trato de no hacerlo para no empeorar si esq estoy grave… hay dias q se me pelan las manos y dicen q es por el higado o el mal aliento… y de pekeño me dio epatitis como a los diez añs,,, ahora ya tengo 24 años… dice mi papa q es hereditario… pregunto….. -es eso cierto???…. y abra cura para akello si dejo de comer ciertos alimentos??? o tendre esa enfermedad por el resto de mi vida…???

 Buenas noches ayer me diagnosticaron higado graso tipo III, esteatosis hepatica, los valores los tengo : colesterol alto, sobre lo normal, trigliceridos alto, sobre lo normal, glicemia en la raya me preocupa porque la dra se puso triste y me dijo que estaba a un paso de una cirrosis hepatica, solo quiero que me aconseje que dieta puedo seguir, tengo 60 años y peso 93kg, yo era muy delgada y ahora tengo mucho abdomen no soy gorda o sea no tengo papada, ni brazos o piernas gordas solo el abdomen muy abultado, no bebo licor pero si me encanta la pasta, arroz con margarina y queso y tomo cafe tengo 45 años de casada y mi esposo se puso a llorar el esta preocupado, le agradeceria su valiosa colaboracion y pronta respuesta mil gracias que dios la bendiga

[...] Vida Nutrida hemos visto algunas de las características del hígado graso y la alimentación adecuada para quienes lo padecen, siendo de suma importancia ahondar un poco más en el tema para poder tomar medidas preventivas [...]

 Agradezco los consejos y recomendaciones de la alimentación para personas con hígado graso ; ahora falta la voluntad y tomar conciencia del peligro de este mal ,que abarca un alto índice de personas que lo sufren.

 Que tal todos, tengo hígado graso, desde hace tres anos, el primer ano mantuve una dieta, en la cual suprimí el alcohol por completo, las grasas. No hice ejercicio y pude mantener la enfermedad controlada. Me relaje por completo los dos anos siguientes, comí de todo, tome trago, me hice exámenes periódicos y fui viendo de nuevo, que los niveles de colesterol, trigli, acido, dolor en el costado derecho de abdomen, dolor en el dedo gordo del pie derecho, agotamiento general, fueron subiendo, cero ejercicio durante los dos anos,. Ayer fui por los últimos resultados y lo que pude ver es que tengo todo disparado, así que el martes de la próxima semana, tyengo cita con mi hepatologo quien seguro me dirá que que paso? con mi disciplina y ganas de vivir una buena y larga vida, con una nena de dos anos y una que estamos esperando de cuatro de embarazo. Tengo 35 y quiero vivir mucho al lado de mi familia.
Les contare como me ve en consulta mi hepatologo. Tomo vitamina E natural de 1000mg una al dia.

 hola buenos dias,bueno no se que podria recomendarme en mi caso,..nose si por roblemas en el higado estare bajando de peso mi edad es de 26 y mido 1.63,..lo unico que eh notado hasta ahoar en mi cuerpo es que bueno al comer huevo,leche,cebolla,tomate,pan,te,me sugiere un malestar en mi estomago ayer po ejemplo or la noche comi el calentado del almuerzo mani y no dejo toda la noche de punsarme el estomago fue leve pero ahi estaba la incomodidad,,…hase 2 años me detectaron gastritis cronica lleve el tratamiento para la curasion 9meses con pastillas como ranitidina ,omeprasol,y un jarave no recuerdo cual fue magnesio creo que fue ero bueno,..y como le digo resien le preste atencion a lo que comia cuando vi que ya habia bajado en un lapso de 2 años serca de 10 quilos ahora pesare 54 de lo que pesaba 62,.. por las mañanas al despertarme eh notado que me amarga la garganta o se si sera por el higado,..no hago deporte porque siento que estoy bajando mas mi peso intente ir al gimnasio pero nada baje mas de peso,…no me drogo no fumo no soy alcolico soy sano me cuidao soy limpio,.pero si sigo bajando de peso nose que hare que me puede desir usted o su sospecha de alguna enfermedad por favor le pido que puede sugerir un tratamiento a seguir,…atte andy

 tengo higado graso que me recomienda comer, y que no puedo comer

Hola Anderson: Mira creo que lo mejor para tu caso es visitar a un médico que te pueda examinar muy bien el funcionamiento de tu hígado y vesícula y mientras tanto llevar una dieta liviana que contenga alimentos bajos en grasa y ricos en fibra .

 leí un comentario de una personas con hígado graso y que el medico dijo que comiera sin grasa, que bueno que para esas situaciones están la otra parte de la medicina ,que son los nutricionistas ,ellos/as dan un todo lo que se puede y lo que no se puede comer,a mi me atiende una de ellas y cualquier duda le pregunto y me responde de la manera mas practica , pues para ello estudio. Muy bueno este sitio. les felicito

Tenga en cuenta que además que la enfermedad que puede generar en el hígado (siempre a largo plazo y en los pacientes que se acompaña de fibrosis)el hígado graso es un marcador de un desorden metabólico que influye fundamentalmente en aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, compromiso neurológico , renal, etc.

 Hola y buenas noches, les voy a escribir mi caso para que les sirva de referencia y de esta manera poder aportar algo a mis semejantes que esten padeciendo higado graso.

Yo estuve por 4 años tomando naproxen con paracetamol en forma muy frecuente para los intensos dolores de cabeza que padecia desde que me sacaron matriz y ovarios precisamente 4 años atras, esto por oponerme a tomar estrogenos por antecedentes de cancer en mama, pues bien esto me causo un problema enorme de salud y acudi al medico por molestias enormes en esofago y estomago, diagnostico,,,,en endoscopia una gastritis, ulcera y la bacteria heicobacteri pylori, todo esto tuvo sanación a mediano plazo,,,,,,cuando la doctora detecto todo esto lo que mas le preocupo fue que yo tenia el higado graso, me sometió a tratamiento forma particular todo esto por 6 meses, medicamento de higado graso lipovitasi gaste aproximadamente 30,000 pesos mexicanos,,,,,,,,,,ya despues le sugeri misma doctora me atendiera por el IMSS y desde hace 6 meses me esta atendiendo en esta institución con el medicamento URSODEOXICOLICO dos capsulas de 250 mg por la mañana y 2 por la noche, y una capsula de vitamina E a mediodia, recien me han hecho estudios y sali controlada,,,,,,,,,,,,he cambiado mi alimentacion, como mucha fruta y verduras, un dia a la semana carne,,,,,,,,dos 3 veces por semana pechuga de pollo, EL HIGADO GRASO SI NO SE CONTROLA ES MUY PELIGROSO,,,ESTO LO PUEDEN CHECAR ACA INTERNET, les saludo

 Buenas noches sigo consumiendo vitamina E 1000ml diariamente en ayunas, también un drenador hepático natural, espero pueda mejorar los niveles de colesterol, trigli, acido urico, hago 30 minutos de bicicleta tres por semana. No como del todo sano pero estoy tratando de mejorar en la alimentación
es ahí donde esta la clave.

 Gustavo tiene toda la razón en su comentario de desorden metabólico, me lo confirmo un Dr naturista.

 hace dos meses me diagnosticaron higado graso grado 2 estoy muy asustada porque tengo asma y diabetes de difisil control me siento muy mal y ya no seque me benneficia en alimentacion tomo muchos medicamentos y me aplico insulina por fabor orientenme tengo 57 años

 cuales son las frutas que se deben de comer, cuando se tiene higado graso. cual es la carne magra,
se debe de comer brocoli, el omeprazol, dañaria mas el higado.
Gracias.arrigua

No sabía q la grasa en el hígado fuera tan delicado estoy muy preocupada porque si no pongo d mío parte puede ser peor y mi esposo lo toma todoc con gracia oéro el no sabe por lo q estoy pasando le agradecerr sus sabios consejos. Ah operada f visiciula hace 2 años nunca he tenido ni colesterol ni acido urico ni triglicericos altos chaó un millón f gracias. Espero respuesta pronta 

 ESTA MUY INTERESANTE EL TEMA DEL HIGADO GRASO QUE YO TENGO. PERO POR FAVOR DIGAME SI PUEDO CONSUMIR FRUTOS SECOS COMO ALMENDRAS, AJONJOLI, ALPISTE, NUEZ PECANAS, ETC. Y GERMEN DE TRIGO.

 me alegra que por este medio puedan darnos ayuda a todos, tengo el higado bien graso, y muchos gases,estomago grande puedo curarme con una dieta y cual seria la indicada por que soy diabetica ye hipertensa estoy muy triste pero necesito la verdad gracias.

tengo el higado bien graso, gases, el estomago gordo soy diabetica  digame tengo cura por favor .

 Hola buenas tardes quisiera saber si para las personas que sufren de grsa en el higado pueden consumir los siguientes alimentos, aguacate, mani nuez etc