Deberas que me encanto tu aportaje que diste aqui y como lo presentaste en esta tabla! Agreguo y paso una pagina sobre los alimentos para la desintoxicacion (muy bueno) que tambien son muy buenos para mantener la salud-
http://www.oxypowder.net/salud-natural/desintoxicacion-del-colon.html

 Muy bueno la tabla de los alimentos que no podemos comer ya que asi ya nos podemos controlar en alimentos que si podemos comer. Yo sufro esta enfermedad por años y lo que se puede hacer es no pensar que se tiene y seguir para adelante .

 holaaa.. buenoo yo soy nueva en esto y tengo 21 años… y ayer fue que supe que sugro de eso y no se como adaparme en realdiad.. pero esta muyy buenaa esa tabla.. ayuda bastantee…

 en verdad yo recomiendo esta tabla, yo tengo 26 años y desde los 13 sufro de colon irritable y con el tiempo fui viendo que comida me caia bien y cual me hacia daño y esta tabla esta en todo lo correcto, las verduras ayudan muchisimo, comer en pocas cantidades, salvo cuando uno esta con diarrea y colicos no comer la verdura, en mi caso yo prefiero ayunar y comer lo mínimo hasta ponerme bien de nuevo. Les aconcejo la meditación y terapias budistas son exelentes!!!!!!!!!! Pregunten a su medico por las pastillas Colonix AP, a mi me hrn retirado el colon irritable en un 80%.

 bueno ,me encanto esta guia ya que sufro de colon irritable y necesitaba saber lo que podia comer y que era lo que , mal hacia para el estomago …gracias

 hola como estan, yo sufro de estreñimiento y de muchos gases y no lo expulso por favor necesito urgente una solucion a este problema ya que sufro desde los 13 años, me paso el dia completo con muchos gases y no se que hacer. Tengo 22 años de edad actualmente, por favor demen solucion a este problema que ya no aguanto mas.

 YO SUFRO TODOS LOS DIAS DE DOLRES FUERTISIMOS EN LOS INTESTINOS,TOMO ALGO DE MEDICACIÓN ALGO ME AYUDA PERO NO MUCHO CASI TODO ME CAE MAL

 Buenas tardes, comparto el comentario de las personas, realmente es muy doloroso, yo recorri casi todos los especialistas para llegar a detectar el SII, a mi me ataca directamnete la cabeza, me hizieron hasta la resonancia magnetica por los problemas de dolores de cabeza,
Solo me resta decirles Fuerza..!! y si tienen alguna novedad (de cura) no me dejen de lado..

 Excelentes los consejos, voy a poner en practica, una dieta sana, gracias.

 Buenas tardes… se ve muy buena la dieta ademas de prresentarla bajo una imagen de colores que te alertan a no consumir ciertos alimentos….. Comenzarè a practicar la dieta… Muchas Gracias.

 hola me gustaria me respondan en forma urgente , si el que padece esta enfermedad puede ser que cuando va al baño la materia fecal es de color negro oscuro pero sin sangre, es normal del colon irritable oque?
muchas gracias

 Excelente, es grato contar con estos espacios.

 Hola tengo 18 años, y he allado muchas dietas en Internet, de todas esta es la mejor.

Apenas comienzo mi dieta hoy, aunque ya me habían detectado la enfermedad.

Felicidades y ánimo a todos, seamos fuertes, realmente vale la pena

Definitivamente la mejor medicina es la alimentacion. Sé que el colon irritable está bastante asociado a los problemas de hemorroides por lo que quiero compratirles un remedios casero para aquellos que esten padeciendo de amnas enfermedades. Recomiendo utilizar el extracto de sábila (aloe vera) y aplicarlo directamente en la zona para aliviar la picazon y el ardor en la zona. Se puede hacer tres veces en el dia.

 En el fondo uno se tiene que alimentar cuando está con los fuertes dolores e hinchada con sopitas y cremas de bebé. LLevo alrededor de 25 años con colón, pero los dolores los tengo ultimamente y muy fuertes, casi no puedo caminar, cada vez que los tengo me acuesto de lado y algo se reduce el dolor. Lo peor es comer mucho. Lo que tamiben me ha servido algo es el agua de orégano que no es muy rica,que tambien disminuye al hinchazón.

 Amigos muchas gracias por el dato esta buenisimo, yo sufro de colon irritable y es muy desagradable y doloroso, pero con esta tabla tendre mas cuidado con lo que como y seguire alimentandome sanamente.
muchas gracias

 te agradezco mucho esta informacion, voy a seguir los consejos!

Hay veces que ya no aguanto el dolor

saludos

Megan

Hola buenas, espero que me puedan ayudar en la medida de lo posible.
Soy un chico de 22 años, intento llevar una dieta estricta ya que me gusta y por el tema del GYM,
resulta de que solo como arroz blanco, pollo, pavo,pescado blanco, frutas (una manzana y 2 platanos al dia), verduras (tomates,zanaorias,lechuga..)patatas hervidas, y un batido diario de proteinas despues de entrenar, bebo solo agua y no consumo alcohol, asta ahi todo bien,
Ahora viene lo que no entiendo y me gustaria que me ayudarais, resulta que me puedo pegar 2 o 3 dias sin ir al baño, pero el dia que voy mis heces no son del todo consistentes,tipo puré y de color marron claro, teniendo en cuenta que no consumo fibra como para que mis heces sean blandas, no entiendo como puede pasar esto, y otras ocasiones voy al baño 1 vez al dia con la misma consistencia en mis heces, espero que alguien me pueda ayudar y orientar haber que me puede estar ocurriendo, lo agradezco muchisimo, buenos dias un saludo

 muchas gracias por esta tabla que ayuda muchisimo a muchas personas incluyendome,saludos a todos gracias…