HOLA, SOY TENS Y ESTOY ACTUALIZANDO CONSTANTEMENTE MIS CONOCIMIENTOS SOBRE ALIMENTACION GRACIAS A LAS PAGINAS QUE USTEDES PUBLICAN. TRABAJO EN UN CESFAM Y, APARTE DE LO QUE CONVERSO CON LA NUTRI SOBRE ESTOS TEMAS, ME MANTENGO ACTUALIZADA A TRAVES DE SU PAGINA. LOS COMENTARIOS ANEXOS TAMBIEN SON ENTRETENIDOS. GRACIAS.
EMMA GONZALEZ.

Qué bueno que te guste el contenido de Vida Nutrida .

 hgola como hago para que mi niño de 5 años empieze a comer menestras , no le gusta y es importante obleigarlo a comer que me aconse

Una buena forma de darle menestra a los niños es por medio de licuados, los cuales se sirven como sopas-crema. Otra forma es haciéndolas en Croquetas o tal vez sea bueno que incorpores a la menestra algún ingrediente que a tu hijo le guste, como queso rallado, huevo duro molido, etc.

Ojalá estos consejos sirvan

[...] comparamos con la guía anterior, para niños de 2 a 5 años, nos podemos dar cuenta que las cantidades de alimentos son un poco más grandes y que en general [...]

 POR FABOR REGALENME UN CONCEJO: MI HIJO TIENE DOS AÑOS DE EDAD Y NO SE COMO HACERLE PARA QUE COMA,LA VERDAD YO SE QUE HACER PARA ABRIRLE EL APETITO.MI OTRA PREGUNTA ES QUE ALIMENTOS DEBO DARLE Y CUANTAS VESES AL DIA PORFABO RESPODANME NESESITO SABER LO MAS PRONTO GRASIAS

 Hola!!! Gracias por poner esta informacion, ando como loca buscando informacion nutricional para ninos, Austin, Tx, mi trabajo es el cuidado y educacion de la nina, que cuido desde que tiene ano y medio, la mama de la nina dejaba alimentacion para la nina, pero a partir de este ano, ya no lo hace, y ando como loca buscando libros, he comprado dos, pero necesito mas informacion, como que alimentos dar a una nina de 3 anos que acaba de cumplir este 7 de mayo del 2010, y ando buscando mas libros de recetas de cocina para ninos, pero no encuentro, me urge saber de un buen libro de recetas de cocina, ya que la nina que cuido, no ha probado de todos los alimentos, ya sea verduras, carnes, cereales, y he empezado a darle poco a poco, comida que ella nunca habia probado, cuando le cocino, me dice que es, y le explico, y como el olor es desconocido para ella, y me pide avena, y le digo que no que es algo diferente que probara, pero que intente probarlo y le gustara, no la obligo a comer pero si le digo que eso es lo que vamos a comer que sabe bien, que la comida es rica y es como poco a poco ha ido probando variedad de comida, pero en ocasiones no se que cocinarle ya que me preocupa mucho su alimentacion, y deseo darle lo mas nutritivo posible, ya que cuando su mama le dejaba comida, era algo muy light, pero como yo no como con la familia, en una ocasion me di cuenta que la cena era algo mas sencillo que la comida, por lo cual me siento mal, al saber lo que la nina comia, y quiero ayudar en darle buena alimentacion, POR FAVOR SI ALGUIEN SABE EL NOMBRE DE UN BUEN LIBRO DE RECETAS DE COCINA PARA NINOS, POR FAVOR PROPORCIONENME EL NOMBRE ME URGE, ESTOY PREOCUPADA POR LA ALIMENTACION DE LA NINA QUE CUIDO, YA QUE LA QUIERO MUCHO Y ESTA A MI CARGO.,

GRACIAS. ARA

 HOLA, FELICIDADES POR LA PUBLICACION, MUY INTERESANTE. ME GUSTARIA QUE ME AYUDEN ENVIANDOME VARIADOS MENUS PARA NIÑOS (AS) DE 2 A 5 AÑOS, QUE COMPRENDAN; SOPAS O CREMAS Y SEGUNDO PLATO COMO ARROCES Y ACOMPAÑADOS.
ESTOY A CARGO DE UN CDI, CON MAS DE 100 INFANTES Y DEBO REALIZAR EL MENU SEMANAL, ESTO ES NUEVO PARA MI, POR LO CUAL ME OCACIONA ALOG DE DOLOR DE CABEZA AL MOMENTO DE COMBINAR LOS PLATOS. SOBRE LAS FRUTAS NO HAY PROBLEMA. PUEDE SER UN LISTADO GENERAL DE SOPAS/CREMAS, Y OTRO LISTADO DE ARROCES CON ACOMPAÑADOS.
POR LA AYUDA QUEDO MUY AGRADECIDO.

 hola gracias por esta informacion lo q quisiera es me manden menu para niñas de 5 años lo q pasa es q mi hija es muy especial para comer me hace las cosas muy dificil no come y no se q hacer porfavor quisiera q me ayuden gracias

 Hola, estoy tan contenta porque por fin encontre una pagina con buena informacion de alimentacion. Tengo una nina de 2 anios, mide 86.5 cms y pesa 13.500 kgs. Mi madre me esta acompanando y claro ella me da sus sugerencias como madre de 3 hijas de como alimentar en forma mas equilibrada a mi hija. Yo le doy sus leche y comidas cada cuatro horas. Por ejemplo, 8am le doy desayuno le doy 330 ml de leche de vaca con un punado de cereal sin azucar. A las 10.30 le doy una fruta picada o un yogurt. 12 almuerzo que consiste en carne, pollo o pescado, lentejas en salsa de verdura molido, todo molido, porque a veces no tiene ganas de masticar las carnes con arroz, quinoa, pure o tallarines, luego una fruta o un yogurt. A las 4, le doy un jugo diluido en agua con una fruta o con una galleta sin azucar. y a las 6.30 cena consistiendo en pescado, fish fingers, pollo, carne con un carbohidrato y luego una fruta. Cerca de las 9 le doy una leche de 260 ml de vaca. Tambien mi madre, dice que no es bueno que mi hija se alimente sola, pero yo me siento con ella y mientras ella se alimenta yo sigo con la otra cuchara dandole el resto de la comida. Lo que si es que no le doy una cantidad grande. Cuantos gramos supuestamente tengo que darle en su almuerzo y cena, como para tener una idea. Ojala me puedas dar sugerencias, para mejorar su dieta. Toma agua casi todo el dia y tiene la nina buena digestion. Muchas gracias