la he consumido por 2 semanas y he obtenido grandiosos resultados, como limpieza de granos en la cara y perdida de peso, es lo primero que consumo en el dia.

 La empece a tomar y en realidad mi digestión ha mejorado….y en cuanto a los nervios y el estres…espectacular…super recomendado

hola si esvuena esta manana estoy con mi periodo muy fuerte mesentia sin energias meciento mucho mejor cracia a dios que nos da alimentos muy saludaves

 Hola me ha mejorado la actividad sexual con mi pareja, es un exelente afrodiciaco por algo lo preferian romanos

 WOW! la voy a consumir todos los dias avea ,ya quiero tener todos les beneficios que aqui acaban de nombrar el articulo y en los comentarios de los usuarios .GRACIAS .

tengo 50 años de edad y desde hace 5 años consumo casi a diario ( de 5 a 6 veces a la semana ) AVENA , los beneficios que e obtenido es que me bajo el colesterol malo , los trigliceridos , el acido urico , me da energia , no tengo granos en la piel y me siento como de 20 años , etc. etc.

[...] Vía| Vida nutrida.com, Web del bebé [...]

 Este es un alimento excepcional! Lástima que no ayude a mejorar la ortografía de los comentaristas…

 Hola …yo remijo la avena en las noches en un pote de 600ml. luego al otro día me tomo el agua, le coloco mas agua, y paso el día tomando agua de avena, antes e las cuatro me como las hojuelas de merienda, estoy mas delgada, y me siento mejor en condisiones de colesterol, y en la noche me tomo una cucharada de linaza molida en agua….que opinan ?

 Juli ma escribe bien mamacita. La avena es recontra buena y mas si la acompañas con algarrobina.

 Estoy muy interesada en empesar a tomar avena ya que te brinda varios veneficios y sobretodo porque me gustaria estar mas saludable

Tengo problemas de colon irritable y hace una semana empece a consumir avena y me he sentido mucho mejor ya que la avena es muy buena para la digestion, cabe aclara que la he tomado en agua

 Tengo 2 meses de estar tomando el agua de avena, en ayuna y el resto lo tomo todo el dia. Es buenisima, se lo recomiendo. Inés

 Yo justo hoy comenzando a comerla por las mañanas, le agrego manzanas y pasas y efectivamente te da una sensación increíble de saciedad.
Ahora por lo que aquí he leído, el agua de avena es muy buena para tomarla durante el día, una pregunta, ésta hace que bajes de peso?.
Gracias!

 desde ase mucho tiempo consumo avena es un excelente alimento y ademas barato y sabroso
no dejen de consumirla todos los dias (que dios los vendiga)

 La avena en crudo, me cuesta de pasar. He probado a tostarla y ponerle un poco de sal. Asi sabe mucho mejor. Por los comentarios que he leido hay que tomarla cruda o hervida. ¿por que?

Maria Jose,

Yo tengo tu mismo problema, me cuesta mucho pasar las hojuelas y la verdad por la mañana no tengo mucho tiempo para ponerme a hacer una colada de avena. Por eso estuve investigando y encontré la avena Alpina que solía tomar cuando pequeña, es una bebida a base de avena y es suave y lo mas importante es que sabe delicioso. Si te interesa puedes entrar a su website que es http://www.alpinaus.com y ahí te dicen donde la puedes comprar. Espero que esto te sirva porque la verdad a mi me encanta y la tomo todos los días.

 Hola pues la verdad la avena es una maravilla a parte de que aporta aminoacidos y muchos beneficios esta es buena para bajar de peso mi esposo y yo la tomamos todas las mañanas en forma de batido con agua y 1 manzana y mi esposo ha bajado 7 kilos claro esta de que hay que reducir las grasas, carbohidratos, comer frutas y verduras todos los dias y lo mejor es que no te mueres de hambre.

Saludos

  buenos dia yo estoy tomando agua de avena y me siento muy bien tengo que hacerme analisis haber si he bejedo el colesterol