lavado-de-manos

Nuestras manos son los mejores instrumentos que tenemos a la hora de hacer nuestras actividades diarias, ya que con ellas arreglamos cosas, estudiamos, acariciamos, sentimos y manipulamos objetos, siendo de vital importancia higienizarlas muy bien a la hora de cocinar o consumir alimentos para evitar las molestosas enfermedades infecciosas que pueden ser transmitidas por las preparaciones culinarias

Muchos creen que basta con mojarse las manos para decir “ya las tengo limpias”, pero en realidad el procesos de lavado de manos en un poco más completo, el cual abarca 5 sencillos pasos.

  1. Mojar con agua tibia desde el antebrazo hasta las manos.
  2. Jabonar (preferentemente con jabón desinfectante) toda la zona mojada.
  3. Cepillar minuciosamente las uñas.
  4. Enjuagar, bajo la llave del agua tibia, durante 30 segundos toda la zona jabonada.
  5. Secar con toalla de papel o con toalla de manos bien limpia.

Siguiendo ésto, podrás cocinar sin la preocupación de haber traspasado algún microorganismo patógeno desde tus manos a los alimentos, hecho que es estupendo ya que las manos tocan muchas superficies a diario, las cuales tienen bacterias, virus y hongos  que pueden provocar muchas patologías.

 

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Olita

ha escrito 646 temas en VidaNutrida.com

Nutricionista, Editora General de VidaNutrida.com. Dedicada 100% a poder dar los mejores consejos de nutrición y buena salud día a día.

1 comentario en “Cómo lavarnos las manos de una forma adecuada”

[...] pudiendo provocar enfermedades que van desde resfríos hasta diarreas. Ahora, el simple hecho de lavarse las manos disminuye el riesgo de contraer enfermedades, sobre todo del tipo alimentario, ya que la carga [...]

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