yo soi gordita kero bajar de peso por obligasion y agan mas dietas y porfa pero sin eso cosa fome indigna de calibrent porfa xauuuuuuuuuuuuuuuuu……………………………….

 me gustaria bajar de peso pero me gustaria ke antes me dijeran k puedo tomar para ke no sienta tanta anciedad ya ke muchas veces e intentado hacer dietas extrictas pero la anciedad no me deja

lo mejor que puedes hacer para bajar los niveles de anciedad es comer 6 veces al día en pequeñas cantidades y beber líquidos entre comida. Así, comiendo cada 4 horas, tus niveles de ansiedad se reducirán y que tu cuerpo no sentirá hambre .

 ES NECESARIO QUE LOS NIÑOS DE 9 AÑOS CENEN ?

si, lo es, ya que debemos tomar en cuenta que durante la noche se duermen muchas veces más de 8 horas, en las cuales nos mantenemos en ayuno, siendo la cena fundamental para mantener los niveles de glucosa sanguínea durante este largo periodo de tiempo.

 tengo un hermano de 9 años y no le gusta tomar sopas, y si lo hace le esprime bastante limon a la sopas, cuando se le sirve la comida no la come o a veces cuatro cucharadas y dice que ya no quiere porfavor ayudeme que comids le puedo dar.. que le gusten y lo coma todo….

 Saludos Vanesa: Mira, los niños son super selectivos y lo mejor para lograr que ellos coman es presentarle los alimentos de una forma divertida, invitándolos además a prepararlos en la cocina.

 Tengo una hija de 9 años y tiene sobre peso, necesito que realize alguna dieta, ya que la lleve a la nutricionista hace dos años, resulto, pero quedo inconcluso. Y ahora por problemas economicos no puedo llevarla.
Necesito haber si me pueden ayudar.
Gracias.

 hola Olita, yo quisiera saber que me recomiendas para mi niña de 9 años, es como tu dices muy selectiva, cero grasas, pero igual cero verduras, cero sopas , si algo tiene grasa se lo quita con servilleta , desde chiquitita es asi, no esta influenciada por nadie, solo le gusta el huevo, los frijoles, el chorizo, el queso, muy poco de carne roja, casi nada, pollo solo en taquitos rojos, sin grasa, las frutas si le encantan, que mas le puedo ofrecer, alguna clase de menu, es muy delgada y alta, 1.40 cm y 27 kgrs…saluditos¡¡¡

 es muy bueno para los chicos como llo llo adelga se un monton es toy rre flaca mui flaca

 es muy bueno para los chicos para que no coman tanto a la siesta tampoco ni a la noche o a la tarde es presiso que las mamas que son gordAS

 hola soy mama de un nene de 9 años y tiene que hacer una dieta esctricta vos me podes decir detalladamente que puede comer y como?gracias por tu respuesta…