Al parecer los estadounidenses se están dando cuenta de lo dañino que es el consumo habitual de bebidas azucaradas y para concientizar a la población han empezado a hacer publicidad que señala el reemplazo de éstas bebidas azucaradas por lácteos descremados o agua.

Este video lo dice todo, consumir bebidas azucaradas lo único que logra es acumular grasa, señalando que 1 bebida de estas al día significa un aumento de peso de 5 kg al año.

Además, debemos recordar que el consumo excesivo de azúcares simples (consumo mayor al 5% de las Calorías totales que necesitamos al día) aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo II, hipertrigliceridemia y Sd. Metabólico, cosa que es muy perjudicial para nuestro organismo ya que se daña nuestro sistema circulatorio..

A si que a moderarnos con las bebidas azucaradas y ojalá se prefieran aquellas libres de azúcar o bien agua o leche descremada en reemplazo de estas.