Últimamente, se ha hablado mucho de la dieta de la talla 0 gracias a que las famosas de Hollywood son quienes la realizan, siendo esta en definitiva una mala forma de conservar la figura ya que para lograr esta talla uno tiene que dejar de comer.

La talla 0, utilizada por famosa como Victoria Beckham y Nicole Richie esconde una oscura verdad que se camufla con la palabra “dieta” y esta es lamentablemente la anorexia, ya que las actrices no comen nada con tal de conservarse escuálidamente delgadas.

Por ejemplo Victoria Beckham para poder llegar a la talla 0 sólo consume en el día chicles sin azúcar y bebidas Light, dándose como gran gusto el tomar una copita de vino a las 9 de la mañana, cosa que ella considera muy saludable siendo que no lo es. Además, se sabe que esta mujer consume de vez en cuando frambuesas y sashimi para mantener su línea, las cuales poseen escasas calorías que ni si quiera sirven para mantener al cerebro en un óptimo estado ya que este órgano necesita de una buena cantidad de carbohidratos para mantenerse en forma (150 gr día como mínimo).

Otro caso de este tipo de anorexia camuflada es el de Nicole Richie quien no sólo dejó de comer, sino que se involucró con drogas que la dejaron totalmente en los huesos, cosa que nos hace reflexionar ¿Por qué la gente del espectáculo no pone atención a estas conductas?

Hay muchas adolescentes que alaban a estas figuras públicas y para demostrarlo  llevan a cabo lo que es la anorexia y la bulimia, ya que en la actualidad el físico se ha transformado en un ente fundamental para la sociedad sin tomar en cuenta si la delgadez significa salud o no.

El que las actrices lleven a cabo estas prácticas dañinas para la salud no significa que nosotros las tengamos que realizar para ser “más bellos” o “más exitosos” y es preferible comer de todo con moderación que dejar de consumir alimentos, ya que esto lleva al deterioro orgánico debido a la falta de nutrientes que el no alimentarse implica.

Ninguna pastilla, ninguna dieta y nada es mágico a la hora de mantenernos saludables, siendo lo único eficaz para mantener la línea una buena alimentación y la realización de ejercicio físico constante.

No dejemos que estos “ejemplos de belleza” pongan estándares estéticos a nuestro niños y a nosotros y procuremos cuidar lo que comemos, ya que ese es el único camino que tenemos para ser personas saludables no sólo físicamente, sino que sicológica y espiritualmente.