Muchas veces nos hemos sentidos aburridos o con esa sensación de no saber que hacer, cosa que curiosamente es muy perjudicial para nuestra salud dado a que sentirse aburrido genera conductas de riesgo según un nuevo estudio.

Investigadores británicos aducen que aburrirse sería perjudicial para la salud dado a que las personas que se aburren tienen un mayor riesgo de morir a corta edad por enfermedades cardiacas.

¿Qué fundamenta esto? Pues bien, cuando nos sentimos aburridos se llevan a cabo comportamientos y problemas psicológicos que generalmente derivan al tabaquismo, el consumo de alcohol y algunas veces a la adicción a las drogas, asociándose además el aburrimiento con desordenes mentales.

Igual todavía faltan más estudios que apoyen esta investigación pero de todas maneras tenemos que evitar el aburrimiento y ocupar nuestro tiempo libre en actividades de esparcimiento que nos hagan sentir bien.

(Via blognutricion)