Las emociones van muy conectadas a lo que es la salud del organismo, cosa que nuevamente ha sido corroborado por un estudio realizado por el Centro de Salud Cardiovascular Conductual de la Universidad de Columbia, en Nueva York, en donde se observó que el corazón es el órgano más afectado por nuestras emociones.

Se que esto suena a cliché, ya que cada vez que estamos tristes asociamos nuestra pena con este órgano, pero este estudio realmente encontró la gran relación entre el estado de ánimo y el corazón, concluyendo que los estado de ánimo afectan directamente al corazón por diferentes vías, siendo las emociones muy importantes para un correcto funcionamiento cardiovascular dado a que estas derivan acciones físicas que nos pueden afectar.

Además, sentimientos como la ira o estados de estrés ponen en alerta a nuestro organismo generando adrenalina, lo que se traduce en un pulso acelerado y en una presión sanguínea elevada, significando esto un gran peligro para la salud ya que hay que recordar que la hipertensión daña nuestras arterias, lo que la convierte en una de las principales causantes de enfermedades cardíacas.

Pero el estado de humor no sólo afectaría al corazón, ya que este estudio además reveló que nuestro organismo se hace más vulnerable a enfermedades como el cáncer cuando las emociones no nos acompaña, mencionando que se producen desequilibrios hormonales que nos pueden afectar a nivel generalizado.

Así que chicos, mantengan su mente sana para tener un cuerpo sano y siempre tengan buen humor .

(Via vitonica)