Una excelente forma de incorporar la fruta a la dieta es por medio de recetas que resalten su dulzor, como por ejemplo la receta del día de hoy que se llama manzanas asadas light.

Ingredientes

• 4 manzanas

• Canela en polvo

• Edulcorante (de preferencia en polvo)

Preparación

1. Cortar una tapa en la parte superior de la manzana (donde está el palito)

2. Sacar el centro que contiene las semillas

3. Colocar las manzanas en un recipiente térmico

4. Espolvorear al centro con la canela y el edulcorante.

5. Llevarlas al horno por 20 minutos o si prefieres colócalas al microondas por 2 o 3 minutos

Realmente este es un postre que a todos encantará y lo mejor de todo es que es muy sano, bajo en calorías y delicioso.