Hoy es el día de San Valentín y las cenas especiales abundarán durante la noche más romántica de todo el año, en donde alimentos afrodisiacos como el chocolate o los mariscos deleitarán el paladar de los enamorados.

Según la cultura popular, hay alimentos que exaltan la líbido de quienes los consumen pero ¿Existen realmente? La sexóloga Rinna Riesenfeld asevera que los alimentos afrodisiacos como tal son sólo parte de la creencia urbana, ya que las personas se ven influenciados por estos simplemente porque han escuchado de sus pasionales efectos, pero, a su vez, ha indicado que “puede considerarse afrodisiaco cualquier alimento que tiene un sabor que le guste a la gente”

Un claro ejemplo de esto es el que plantea esta experta quien grafica que “El chocolate, por ejemplo, que es estimulante, puede ser considerado como un afrodisíaco para algunas personas, aún cuando a otras no les provoque nada. Todos los alimentos que estimulan el organismo deberían considerare afrodisíacos. También los alimentos que nos nutren y son ligeros, porque después de comerlos estamos más vigorosos, con más ganas, con mejor humor, a diferencia de cuando comemos alimentos pesados”

Entonces, considerando el punto de vista de esta sexóloga, si queremos sorprender a nuestro San Valentín podemos hacerlo preparando una cena con alimentos que a ambos les guste, considerando:

• Realizar preparaciones que no sean muy pesadas, para que haya tiempo para le romance.
• Realizar preparaciones coloridas y que se puedan compartir.
• Escoger un buen vino, ya que esta bebida ayuda a relajar los sentidos y mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a excitarse.
• Ambientar el lugar de la cena con pequeños detalles como música suave, velas aromáticas y una mesa impecable.

Siguiendo estos consejos podrán tener una noche especial que jamás olvidarán, siendo lo más importante el amor, las caricias y la comunicación con esa persona especial, que son los protagonistas de este día.

(Via impre)