Dentro del grupo de trastornos alimentarios en donde la Bulimia y la Anorexia son los más conocidos, aparece el Síndrome del Comedor Nocturno, el cual afecta entre 1 y un 3 % de la población y entre un 8 y un 27% de las personas obesas.

El Síndrome del Comedor Nocturno o NES (Night Eating Sindrome) se caracteriza por la ingesta excesiva de alimentos durante o después de la hora de la cena, lo cual muchas veces lleva a los pacientes que padecen de este síndrome a levantarse durante las horas de sueño para comer de forma abundante gracias a la aparición de la hiperfagia (necesidad de ingerir alimentos de forma excesiva).

Por lo general las personas que padecen este síndrome poseen las siguientes características:

• Anorexia matutina: el comedor nocturno no tiene apetito por la mañana y en general no ingiere alimentos durante la primera mitad del día, siendo en la tarde cuando comienzan a sentir la necesidad de comer.
• Hiperfagia nocturna e insomnio: al no ingerir alimentos durante la primera mitad del día, el comedor nocturno siente un apetito voraz que se extiende durante la noche, existiendo finalmente una desorden del patrón alimentario.
• Poseen sentimientos de culpa, nerviosismo, depresión o ansiedad.
• Sienten la necesidad de comer compulsivamente durante la noche.
• No realizan ningún acto compensatorio como vomitar, tomar laxantes o diuréticos, lo que los diferencia de aquellos que padecen de bulimia.

Además, hay que mencionar que quienes sufren de este trastorno ingieren más de la mitad de las calorías de su dieta durante y después de la cena, diagnosticándose este síndrome si este comportamiento se repite durante al menos 2 meses.

Recuerde: si usted padece de este síndrome, acuda a un especialista del área de la salud que lo ayude a reconducir la conducta alimentaria y la del sueño, ya que este trastorno conduce hacia otros problemas de salud como la obesidad y estrés, los cuales afectan además nuestra salud cardiovascular.