Archivo para agosto, 2011

Buenos motivos para incluir linaza en nuestra dieta

28 agosto, 2011

La linaza es una semilla proveniente de la planta de lino, la cual es utilizada en la actualidad para mejorar nuestra dieta habitual, gracias a sus multiples propiedades que benefician a nuestra salud. Compuesta por un 40% de fibra y aceites esenciales, la linaza a demostrado tener compuestos que ayudan a nuestro organismo a mantenerse saludable, tale como: Lignina, la cual es un componente anticancerígeno protector que inhibe la formación de ...

Alimentos • Noticias

Omega 3 potenciaría farmacos con Estatina para regular los niveles de colesterol

0 Comentarios

19 agosto, 2011

Esta es sin duda una noticia muy interesante para quienes sufren de colesterol alto, ya que según un nuevo estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, la suplementación de la dieta con Omega 3 potenciaría el efecto de las estatinas, sustancia que ayuda a disminuir los lípidos sanguíneos. El Omega 3 potenciaría hasta tres veces más los remedios basados en este compuesto y según la investigación dirigida por el ...

Alimentos • Recetas

Aprende a hacer una rica Carbonada

0 Comentarios

18 agosto, 2011

En el día de hoy les traigo un plato típico chileno que es especial para disfrutarlo con la familia, el cual se llama Carbonada. La carbonada es una especie de sopa, la cual contiene papas y diversas verduras que van acompañadas de carne, cosa que asegura que un plato de esta preparación aportará vitaminas y nutrientes de distintas fuentes alimentarias, lo que es sumamente beneficioso para nuestro organismo. Ingredientes para 4 personas • 2 ...

Alimentos • Articulos • Beneficios de los alimentos • Enfermedades

Ácidos grasos Omega-3 para combatir el Déficit Atencional

0 Comentarios

1 agosto, 2011

En la actualidad, el Déficit Atencional (DA) es un trastorno que afecta entre el 3 y el 7% de la población escolar chilena, representando el 75% de los motivos de consultas a especialistas. Esta patología, que afecta la capacidad del individuo para prestar atención, muchas veces conlleva a la falta de concentración y control de la conducta, lo que se puede observar claramente cuando los infantes no son capaces de ...