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[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=380EJ3FdW1g[/youtube] Xculpture es la primera red social, nacida en España, orientada al mundo del fitness y el bienestar, que permite a los usuarios interactuar entre ellos en un entorno 2.0, así como colaborar en la generación de contenido para la comunidad. Hoy en un importante agregado a su servicio, Xculpture presentó su nueva aplicación para iPhone, la cual ya está disponible para descargar en la AppStore. Ahora los usuarios de nuestra red social Xculpture ...

El cerebro es uno de los organos más importantes nuestro cuerpo, ya que controla todo el funcionamiento de los diferentes sistemas, viendose afectados si éste llegase a fallar. Hoy en día, con el estrés y la falta de descanso, es posible ver como nuestro cerebro se agota, siendo de vital importancia estimularlo y de que mejor manera que con nutrientes provenientes de los alimentos. 1. Alimentos ricos en Omega 3: alimentos como ...

Esta es sin duda una noticia muy interesante para quienes sufren de colesterol alto, ya que según un nuevo estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, la suplementación de la dieta con Omega 3 potenciaría el efecto de las estatinas, sustancia que ayuda a disminuir los lípidos sanguíneos. El Omega 3 potenciaría hasta tres veces más los remedios basados en este compuesto y según la investigación dirigida por el ...

Así como el café y las bebidas alcoholicas realzan el gusto del tabaco, existen otros alimentos y bebidas que empeoran su sabor y tienden a desincentiva a quienes fuman, lo que podría ser la clave para dejar este mal hábito que tanto daño hace. Según un estudio realizado por la universidad Duke de Carolina del Norte, alimentos como los lácteos, frutas y verduras hacen sentir desagradable el gusto del tabaco, hecho ...

Como ya sabemos, el hígado graso es una patología que se relaciona con nuestra alimentación y estilo de vida, siendo las personas sedentarías más proclives a contraer esta enfermedad. En Vida Nutrida hemos visto algunas de las características del hígado graso y la alimentación adecuada para quienes lo padecen, siendo de suma importancia ahondar un poco más en el tema para poder tomar medidas preventivas contra esta ...

El té verde nunca deja de sorprendernos y en oportunidades anteriores, hemos destacado los beneficios que este posee en cuanto a su rol en el control de peso, presentándose ahora un nuevo mecanismo subyacente que mejoraría nuestra función inmune. Un estudio realizado en el Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón (OSU) y publicado en la revista Immunology Letters, ha revelado que el té verde contendría ...

Una publicación médica realizada hace poco entregó resultados preocupantes para todos aquellos acostumbrados a pasar horas frente al PC. En promedio, los trabajadores pasan 9.3 horas del día comparado al 7,7 horas promedio de sueño, lo que está empezando a afectar la salud con resultados que indican que ya estar sobre 6 horas sentado aumenta en un 40% la posibildiad de sufrir un accidente cardiaco dentro de los próximos 15 años ...

Una vez más la fibra dietética saca a relucir sus bondades, demostrando que su consumo es fundamental para la salud cardiovascular, gracias a un nuevo estudio que observó una disminución en el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares durante el ciclo de vida en aquellas personas entre 20 y 59 años que consumen fibra regularmente, comparado con quienes tienen un menor consumo de fibra. Esta investigación realizada en la Universidad ...

En cuanto a alimentación y estilos de vida saludable, Chile lamentablemente es uno de los países que se encuentra en cifras rojas, ya que según lo confirman los datos estadísticos, más del 60% de la población sufre de obesidad o sobrepeso. Tomando en consideración esto y las altas cifras de prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles como Diabetes mellitus tipo II, Hipertensión arterial y Dislipidemias, el gobierno de Chile lanzó el ...

Se sabe que la alimentación que recibimos en nuestros primeros años de vida, influye mucho en la salud que conseguimos a la edad adulta, también es sabido que malos hábitos alimentarios adoptados en la niñez marcan nuestra salud cardiovascular en la adultez. Los científicos aseguran que no es suficiente solamente aplicar medidas preventivas en la adultez, ni siquiera en niños, sino que hay que aplicar estrategias nutricionales en la primera ...

Dentro del grupo de trastornos alimentarios en donde la Bulimia y la Anorexia son los más conocidos, aparece el Síndrome del Comedor Nocturno, el cual afecta entre 1 y un 3 % de la población y entre un 8 y un 27% de las personas obesas. El Síndrome del Comedor Nocturno o NES (Night Eating Sindrome) se caracteriza por la ingesta excesiva de alimentos durante o después de la ...

Al igual que el tabaquismo y el alcoholismo, el exceso de peso se vería afectado por un factor social según los resultados arrojados por un nuevo estudio, en donde se ha podido observar que "Tener amigos obesos multiplica el doble la posibilidad de serlo". Este estudio liderado por una investigadora de Harvard, Alison Hill, y publicado en la revista Computational Biology, ha llegado a la conclusión de que ...

Hoy es el día de San Valentín y las cenas especiales abundarán durante la noche más romántica de todo el año, en donde alimentos afrodisiacos como el chocolate o los mariscos deleitarán el paladar de los enamorados. Según la cultura popular, hay alimentos que exaltan la líbido de quienes los consumen pero ¿Existen realmente? La sexóloga Rinna Riesenfeld asevera que los alimentos afrodisiacos como tal son sólo parte de la ...

Si quieres dejar de fumar y buscas un buen motivo para hacerlo, entonces presta mucha atención ya que dejar de fumar sobre los 30 años reduce la probabilidad de morir de forma prematura por enfermedades asociadas al tabaco en más de un 90 %. Según el presidente de la Sociedad Andaluza de Cardiología (SAC), Dr. Miguel Ángel Ulecia, "el riesgo relativo de cardiopatía isquémica decrece al dejar de fumar" señalando ...

Actualmente tratamientos como la escarectomía o los injertos de piel artificial son la solución para curar quemaduras graves, siendo estos procedimientos complicados y de larga duración con una alta incidencia a la presencia de infecciones. Pero tal vez esto quede atrás muy pronto gracias a un nuevo método creado por el Dr. Jörg Gerlach, del Instituto de Medicina Regenerativa McGowan de la Universidad de Pittsburgh, el cual consiste en rociar  con una ...

Es muy bien conocido el efecto positivo de las terapias hormonales a base de fitoesteroles de soja en mujeres con menopausia. Las isoflavinas de la soja, especialmente la genisteína, son fitoestrógenos que sustituyen de forma eficaz los estrógenos femeninos que decaen en la etapa de la menopausia. Un equipo de investigadores japoneses descubrió que mujeres de mediana edad y edad avanzada con niveles de genisteína altos, tenían un 2/3 menos probabilidad de ...

Durante la niñez, se suelen manifestar muchas enfermedades que suelen ser determinantes para la salud durante el resto de la vida, siendo una de estas la hipertensión arterial. La prevalencia de esta enfermedad en menores de 18 años no está claramente definida, pero se estima que cerca del 3 o 4,5% de este grupo etéreo lo padecen, siendo los factores de riesgo más recurrentes los de origen metabólico o genético. Es así ...

Muchas veces hemos mencionado la importancia que tiene comer bien, relajados y sobretodo la importancia que tiene la masticación en este proceso, pero lo más importante de comer despacio y relajados es que esto favorece nuestra digestión y reduce la saciedad, reduciendo con esto la ingesta de alimentos. Pues bien, un estudio nuevo realizado en Estados Unidos a corroborados los beneficios que trae comer de forma lenta y pausada, relacionando  esta acción con ...

Las Universidades de Exeter y Oxford han publicado un estudio en que demuestran con pruebas de que el sexo de los niños está relacionado con la dieta de sus madres durante el embarazo.El estudio muestra una relación entrela ingesta energética elevada durante el período de gestación y el nacimiento de hijos varones. El estudio se centró en 740 mujeres del Reino Unido, embarazadas por primera vez y que desconocían el sexo del bebe. ...

La infertilidad masculina es un problema que aqueja al 15 o 20% de los hombres adultos a nivel mundial,en donde ellos han tenido relaciones sexuales sin ningún método anticonceptivo durante un año, sin dejar embarazadas a sus parejas. Este problema puede ser causado por el Uso de lociones durante la relación sexual, la posición durante la relación sexual, ducha vaginal (enjuague vaginal) después de la relación o eyaculación muy frecuente. Hay que mencionar que ser infértil no ...

Que bien nos sentimos cada vez que nos liberamos de la rutina y lo pasamos bien, y ahora con mayor razón, ya que estudios han demostrado que la diversión es muy beneficiosa para nuestro organismo. Es más, una nueva investigación ha revelado recientemente que el ocio y la recreación son tan importantes para nuestra salud como dormir lo suficiente y comer sano Esto se explicaría con que la diversión sería causante de ...

Sabemos que cuando se espera una criatura, las madres pueden sufriranomalias que pueden alterar la salud del niño a futuro. Lo más frecuente es que estas patologías ocurran por un sobrepeso de la madre o por estados fisiológicos inestables. La preclampsia es una enfermedad que ocurre frecuentemente durante el embarazo, caracterizándose por una presión arterial elevada causada por la gestación. Esta enfermedad puede ocasionar que el feto reciba un aporte insuficiente de ...

Si tu embarazo te lo permite, lo mejor para cuidarte en esta etapa es hacer ejercicio, para que tu embarazo sea bueno y placentero. Antes que nada es recomendable ir al medico a consultar si tu condición es apta para practicar ejercicios, ya que los ejercicios no son recomendables para embrazadas que tengan hipertensión arterial, contracciones, hemorragia vaginal o ruptura prematura de la bolsa. Algunos de los beneficios de la actividad física, ...

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El séptimo arte, escrito por personas comunes

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Los mejores consejos para una vida saludable

• Red social de fitness y bienestar “Xculpture” presenta aplicación para iPhone
• Algunos consejos dieciocheros para no salirnos tanto de la dieta
• Alimentos que ayudan a nuestro cerebro

Información general de Medialabs Network

• Editor de Revista Gamer en nota de TVN
• Matthew Woodhams en Diario Las Últimas Noticias por OhMyGeek! TV
• OhMyGeek! TV regresa hoy -8 de junio- a las pantallas de Canal 13C